El juego es extremadamente importante para los
seres humanos del nacimiento para la muerte. El juego no se
significa para ser justo para los niños. Es una forma de
lanzamiento y conexión eso puede golpear ligeramente
la creatividad y el de la lata; no le prohiba la ocasión
de conectar con su niño y internos; el niño interno de
otros. El juego es un estado de la mente, pero es
también un estado del cuerpo, de la emoción, y del
alcohol. Sí. es algo usted (jugando juegos, el hacer pivotar, jugando
el " " de la etiqueta; , jugando con
las muñecas), pero el es también algo usted
mira otros , y gana placer simplemente de mirar. Se describe a
menudo como época en que nos sentimos los más vivos, con todo es algo que tomamos para concedido y que podemos olvidarse de hacer. Puede ser enteramente positivo, o puede ser dramático (por
ejemplo actuar fuera de una actividad que emociona o suspenseful).
El juego se puede utilizar en muchas maneras de estimular
no solamente creatividad sino como una manera de transformar emociones
negativas. Hardwired como adultos para enganchar a juego, y es
crucial a nuestra vitalidad pasar tiempo con el juego cada día.
Este artículo tratará las diez ventajas superiores
del juego y proporcionará sugerencias en cómo usted puede
conseguir en tacto con sus propias posibilidades y capacidades
creativas.
Ventajas de la tapa 10 del juego
Introducción
Ventajas del juego
Un poco diversión
(1)
El juego puede inspirarle a que piense diferentemente
" Aquí está los locos. Las cosas mal encajadas. Los rebeldes. Los apuro-fabricantes. El
redondo; clavijas en las perforaciones rectangulares.
Los que ven cosas diferentemente. No están
encariñadas con las reglas, y no tienen ningún respecto
por el estado-quo. Usted puede cotizarlas, discrepa
con ellas, se glorifica, o vilify los. Pero la única
cosa usted no puede hacer el es no hacen caso de ellos. Porque cambian cosas. Empujan la raza humana adelante. Y mientras que un
cierto podemos verlos como los locos, vemos el genio.
Porque la gente que esté bastante loco pensar
el pueden cambiar el mundo, son los que . "
de las computadoras de Apple del ~;
Sí, el juego puede estar
salvaje y loco -- puede romper todas las reglas y puede estrellar el
status quo y la manera monótona de hacer la misma vieja cosa.
Dedicaron a Walt Disney al juego, y su buena voluntad de
buck la sabiduría convencional cambió el mundo de la hospitalidad. Él no permitió las críticas del mundo a conseguir de la manera de su imaginación infantil. La próxima vez que le pegan en una rodera, saque una caja de
creyones, modelando la arcilla, el pegamento, y la tijera, estallido
en una copia de Dumbo , e invite a su niño interno deje
flojamente y romperse libremente. Le sorprenderán en
la manera que su pensamiento cambia de puesto a los mundos nuevos del
descubrimiento.
(2) El juego
puede traer mayor alegría en su vida
¿Como
qué usted piensa el mundo sería si cada hora gastada humana cada
día en juego? Aposté que apenas hacerle esta pregunta ha
traído una sonrisa a su cara. El juego crea risa,
alegría, y una sensación de la paz interna. Él es el ¿casi
imposible a la estancia se pegó, enojado, o frustró cuando usted
está jugando?hide y búsqueda? o actuando fuera del papel del león
cobarde de
El mago del de la onza;
o haciendo
las empanadas del fango mientras que cava sus pies en la arena de un
sandbox pasado de moda grande. ¡Comenzando hoy, talle
fuera de 30 minutos cada día a enganchar a una cierta forma de juego,
y mire su subida del factor de la alegría!
(3) El juego se sabe para reducir la tensión
Demostración de los estudios que como seres humanos, juego
hardwired en nuestro código genético. Como
los seres humanos, anhelamos la necesidad de jugar porque es
instintivo y fundamental a la existencia humana. Con el juego regular, nuestras capacidades
problem-solving y adaptantes estarán en una forma mucho mejor para
manejar este mundo complejo, y somos mucho más probables elegir
respuestas sanas a las situaciones desafiadoras pues se presentan. ¿La razón de esto es que el juego enseña nos cómo
manejar o a?transform? nuestras emociones negativas, y es la
fundación para mental, físico sanos, y salud emocional.
El juego puede hacer que el
trabajo se parece como placer, y aparte de esto, es
¡diversión llana justa! Crea la risa y la libertad que
pueden reducir inmediatamente la tensión y agregan una sensación de
la relajación a nuestra vida diaria.
(4) El juego sobre una base regular puede aumentar longevidad
Muchos adultos (y muchos niños) están trabajando
a partir de 40-60 horas por¿la semana, considerando el juego como lujo que debe ser'squeezed en
el workweek? . Esta vista del juego es dolorido
equivocada. Está siendo juego-siendo privado similar
a dormir-ser privado. Nuestro código genético exige
que juguemos, apenas mientras que exige que dormimos, y cuándo nos
oponemos a este impulso principal, nuestro físico, emocional y las
energías mentales se agotan profundamente.
La pérdida de bienestar es quemadura
física, emocional, y mental el crear, y salud tensionar-relacionada los problemas son extensos. Juego de infusión
en el el día laborable puede mantenerle balanceado
emocionalmente y puede reducir la tensión, que pueden contribuir a
vivir más sano y más de largo. La próxima vez que
usted es sensación tensionada como si usted no pueda agregar una más
cosa a su placa llena, tome una rotura. Golpee la corte de baloncesto, juegue el hopscotch, salte
la cuerda, o juegue algunas manos de tarjetas. Usted
agregará años a su vida en estos momentos preciosos.
(5) El juego puede reducir lucha, estar en
conflicto, y preocuparse
Con los años, los
estudios han revelado que el juego actúa como antídoto a las
tendencias violentas y es un catalizador de gran alcance para la
socialización positiva. La gente que evita o nunca ha aprendido
jugar puede hacer perdida en el mundo del miedo, de la cólera, y de
la preocupación obsesiva. El juego provee de
nosotros una oportunidad de elegir alternativas para luchar
conflicto, y preocupación, que son más sanos y positivo y fomentan
un sentido de pertenecer y de la conexión a la gente.
(6) El juego puede
aumentar su sentido del de la ligereza;
En el juego, somos todos los niños. Unburdened por el sentido o la timidez, nos cogen en el momento. Cubierto con placer, exult en la ligereza escarpada de ser.
Todavía, tan agradable y maravilloso como son esas sensaciones, el
valor del juego entre adultos está también subestimado a
menudo sumamente. Nos restaura y nos recarga. Restaura
nuestro optimismo. Cambia nuestra perspectiva, estimulando
creatividad. Renueva nuestra capacidad de lograr el trabajo del
mundo.
Pero hay también nueva
evidencia que el juego hace mucho más. Puede en hecho ser la
expresión más alta de nuestra humanidad, imitando y avanzando el
proceso evolutivo. El juego aparece permitir que nuestros
cerebros ejerciten su misma flexibilidad, de mantener e igualar
quizás renuevelas conexiones de los nervios que incorporan nuestro potencial humano
de adaptarse, y satisfacer el sistema posible de condiciones
ambientales. El juego es una abertura a nuestro muy estar.
Películas recientes de la ciencia ficción tales
como
Sexto Sentido y
Matriz , nos han demostrado la penetración en los niños del
futuro. Son los niños del añil de hoy. Estos niños si
unburdened por la sociedad las restricciones y las reglas no
escritas, continúan demostrándonos la necesidad de nosotros de
aligerar para arriba y DE SER felices. Mi propia hija me ha
enseñado la importancia de conseguir en un oscilación y de volar
arriba en el cielo para reír y para salir de cualquier tambor del
ronquido que puede ser que haya estado adentro y cómo
transformable; del juego; es.
(7) El juego puede estimular el de la
imaginación, de la curiosidad, y de la creatividad;
La investigación demuestra que el juego es un con manos,
mente-en proceso de aprendizaje. Produce una comprensión más
profunda, más significativa del mundo y sus posibilidades.
Comenzamos a dar el significado a la vida con la historia que hace, y
jugando fuera de varios panoramas posibles. Como un fotógrafo y
artista, utilizo el juego como oportunidad de ver el mundo con los
ojos infantiles. Guardo el recordarme ver y visión todo como si
nunca lo hubiera visto antes. Entonces comienzo a ver cosas con
un diferente y nuevo perspectiva. El mañanas cuando me
levanto temprano, buscaré las oportunidades que me aguardan tal como
ver ardillas el recolectar de su primer menú del día como los restos
de la niebla en los campos del heno recientemente cortado y cómo me
imagino como cuál debería subir el árbol y saltar de rama al rama.
Si conducimos la misma manera de trabajar, coma los mismos alimentos,
viva el mismo día de la rutina adentro y día hacia fuera, nuestras
mentes comienzan a estancarse y soltamos nuestro ánimo para la
creatividad. Estamos siempre crear nuestras experiencias y
nuestras vidas, así que porqué no tener cierta diversión y no
desarrollar una sed para la curiosidad tenga gusto de Leonardo
DiVinci; ¡su sentido renovado de la imaginación podía ser sin fin!
(8) El juego reduce el riesgo de
la hipertensión y disminuye la depresión
Un nuevo juego fue
lanzado recientemente para la computadora usando las tecnologías
duales del biofeedback y de la informática. Esto el juego
avanzado llamado el viaje a divino salvaje es el primer "
" interno-activo; aventura de la computadora que combina la
respiración y la meditación antiguas con la tecnología moderna del
biofeedback para la salud total del mente-cuerpo.Con tan muchos de los juegos llenados hoy del contenido tóxico, no es
ninguna maravilla que nuestra juventud está en el riesgo.
Este juego demuestra ser el exacto enfrente de.
Caracteres dentro de la ayuda del viaje
que usted aprende controlar las reacciones de su cuerpo.
Aumentando disminuyendo o sincronizando ritmos del cuerpo, a
través de varios niveles de la respiración, de la relajación, y de
técnicas de la meditación, como el " " de la
respiración del corazón; , usted aprenda
rápidamente dominar el " " de los acontecimientos;
y progreso en el juego.
Es
asombroso mirar nuestra juventud trabajar con este juego.
He estado trabajando con un grupo de niños conocidos como
niños del añil, que son pensadores muy adecuados del cerebro,
intuitivos, y spirited altamente. Estos niños pueden hacerejercicios que hacen que los objetos se mueven en la pantalla mientras
que comienzan a aprender cómo utilizar sus pensamientos y energía en
maneras positivas, concentradas. Piense de la mente intencional
enfocada de un niño y cómo pueden manifestar rápidamente algo si
pueden pensar libremente en posibilidades ilimitadas. Podemos
aprender tanto observando los mensajes de los niños del añil.
Usted hace literalmente lo que usted piensa de la
mayoría. Su vida se convierte en lo que usted se ha imaginado y
ha creído adentro la mayoría. El mundo es literalmente su
espejo, permitiéndole experimentar en el plano físico qué usted
sostiene como su verdad. hasta que usted lo cambia.
Es tan importante porque, como estamos aprendiendo la física de
Quantum y la energía de lo que creamos con nuestras intenciones, el
conocimiento que usted gana le ayudará a realzar su crecimiento y
bienestar personales. Éste es apenas un ejemplo de donde usted
puede ver visiblemente los efectos del juego en su bienestar.
(9) El juego puede realzar
grandemente sus niveles de energía
Vida. Puede ser duro. Tenemos todos estados allí: con exceso de
trabajo, tensionado, queme mentalmente y físicamente. Día
adentro y día hacia fuera, usted se siente como usted tiene
" golpee el " de la pared; -- cansado también para
resolverse, arrastrando con el día, y agotado continuamente incluso
cuando usted primero despierta. Lo estamos exagerando. Es
justo un hecho de la vida, y necesitamos vivir con ¿él,
derecho? ¡Mal!El agotamiento mental y físico es la respuesta natural del cuerpo al
esfuerzo físico, a la tensión emocional, o a la carencia del sueño.
Normalmente, alcanzamos para un
arreglo rápido bebiendo el café, bebidas azucaradas de la energía,
o recurriendo pep-up-para arriba las píldoras como la efedrina.
El problema es, esos estimulantes proporciona solamente un alza
temporal, durando una hora en el mejor de los casos. Peor,
después de que usen apagado, sus niveles de energía se estrellan,
dejándole agotado aún más que antes. El jugar con seguridad da a su parte posteriora del cuerpo la energía que necesita con
risa. Haciendo las cosas que le traen alegría y estando con la
gente que está teniendo la diversión le permite guardar sus niveles
de energía encima de más de largo y sostener más vitalidad.
(10) El juego puede proveer de
usted una oportunidad de tomar el de los riesgos;
Cuando nos contratan a vivir nuestras vidas como juego y a ser el
jugador, comenzamos para reconocer las contradicciones en
one's(?) poseer riesgo-tomar comportamiento, y lo hace el caso que
aceptar riesgo es una parte esencial de una vida completa y sana.
El juego nos deja experimentar, explorar y tomar riesgos con ideas sin
temer las consecuencias que pudieron suceder en " vida
verdadera. "
Para
también muchos de nosotros, se considera qué el tomar un riesgo no
es a veces nada más que tomando un curso más fácil. El juego
nos ayuda a lanzar esos pensamientos que se traben en la cabeza y el corazón. El juego también nos ayuda a aprender nuestra
manera, a desarrollar curiosidad, a aprender pensar, a hacer nuevas
opciones, a descubrir los talentos especiales, relaciones sociales de
la estructura, a hacer cosas menos asustadizas, y a experimentar el
nuevo entusiasmo para la vida. Estos factores son la misma base por una vida feliz y son
los más críticos a nuestra evolución.
La cosa maravillosa sobre jugar es que cada una es acertada en
él. No utilice el playtime para probar o para estirar su día
laborable. Es una época de sentirse bien alrededor usted
mismo y -- y apenas tener diversión junta. Quizás, la más
importante de todos, juego es la diversión. Los años más
adelante, cuando recordamos nuestra vida, es el jugar pasado las
épocas felices con la gente especial a que recordamos lo más
encariñado posible
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St De Marianne.
de Clair; espor siempre inspiración de su de los clientes;
con el arte del juego con el diversión y
práctico de las maneras; para tratar la vida mucha
facetas tales como potencial, relaciones, trabajo, dinero, apegos,
salud, sexualidad y espiritualidad humanos. Marianne propone
algunas ideas muy desafiadoras y emocionantes que puedan cambiar la
manera que vivimos por siempre
Para más información sobre este
asunto Chasque Aquí para descargar esta entrevista MP3
con el autor.
St De Marianne. Clair
Teléfono: 704-658-0353
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