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Quizás la mejor prescripción total para la
realización de eficacia es ésa contenida dentro del libro de la
señal de Stephen Covey Los 7 hábitos de la gente altamente
eficaz (el título se falsifica a menudo como Los 7 hábitos
de la gente altamente acertada ) Este libro popular,
publicado por el & de Simon; Schuster, proporciona un marco
útil, secuencial para entender mucho sobre el proceso de
Desarrollo Personal Mucha gente altamente acertada se
parece haber desarrollado naturalmente éstos siete hábitos de
la eficacia.
Sea Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas
Puestas Primero
Piense Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El
primer de 7 hábitos es - Sea Proactive
Es quizás un gran elogio a Stephen Covey que hoy, la sustancia de
esto primero el hábito se encaja profundamente en la psique
de la gerencia. Nos dicen, en negocio, que seamos proactive; y qué es significada por el debe ampliamente centrarse nuestros
esfuerzos y atención en el largo plazo y pensar en términos de las
consecuencias a largo plazo de nuestras acciones
Contrastes de
Covey que son proactive o que tienen una mentalidad proactive con ser
reactivo. Reactivo la gente, él dice, es las que se dimiten
a la verdad que lo que él hace en el presente no puede tener ningún
efecto en sus circunstancias. E interesante, para la gente
reactiva, realmente es una verdad, porque lo que creemos en nuestro corazón afecta nuestros pensamientos, palabras y acciones. Si realmente creemos que no podemos hacer nada sobre nuestro jefe
desrazonable o los acontecimientos diarios en nuestras vidas, después
simplemente no hacemos esfuerzo.
La gente proactive, por otra parte, no aceptará simplemente que no
hay nada que se puede hacer sobre el jefe desrazonable o los
acontecimientos de la vida de cada día - ella precisará que hay
siempre opciones. Está por las decisiones que tomamos, nuestras
respuestas a la gente, los acontecimientos y las circunstancias que la
gente proactive puede y afecta el futuro. No podemos no tener
ningún control sobre en lo que lanza la vida nosotros pero
nosotros tenemos siempre una opción sobre cómo debemos responder
Esta noción que tener una actitud particular de la mente (que es
realmente donde este hábito comienza) puede hacer una diferencia tan
enorme y positiva a casi todo nosotros experiencia en vida es
extranjera ahora a las que han internado ya el hábito opuesto como
parte de sus personalidades. Para alguna gente, el cristal es
siempre mitad-vaci'o (a propósito para la diversión, heche una
ojeada http://www.demotivators. COM alguna vez) y la sensación de la
melancolía es un recordatorio agradable que algo falta de hecho.
Para tal gente, este hábito representa una píldora amarga para
tragar - pero, dice Covey, él también está liberando totalmente
Cuando finalmente estamos preparados para aceptar la
responsabilidad completa de los efectos eso es manifesto en
nuestras vidas; cuando tenemos la fuerza del carácter para admitirla
cuando incurrimos en equivocaciones (grandes las uniformes); cuando
estamos totalmente libres ejercitar las opciones disponibles para
nosotros en cada situación; entonces puede ser dicho que finalmente
hemos internado este hábito. Los otros seises de los hábitos requiera que primero trabajemos en nuestro carácter básico
cerca el llegar a ser proactive y de tal modo
transformándose en hombres y mujeres de la integridad
Sea Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas Puestas Primero
Piense
Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El segundo de los
hábitos es - Comience con el extremo en mente Mucha gente en el oeste identifica con la frustración de
éxito Siendo acertado en su carrera elegida y confiado a su progreso que
vienen realice que no lo hace, en el análisis final, traer ningún
sentido de la satisfacción verdadera. La razón de este último
descontento es que no lo hicieron comience con el extremo en
mente Para mucha gente, no es justo que no lo hicieron comience con el extremo en mente; va un pedacito más
profundo - no consiguieron siempre alrededor a el definir
el extremo sí mismo y no podrían tan simplemente
comience con el extremo en mente ¿Qué tan todo este
medio? extremo representa propósito de su
vida. Hasta que usted puede decirle cuál ese propósito es, con
el aseguramiento, entonces apenas no puede dirigir su vida de la
manera que le traería la satisfacción más grande.
No hay atajos aquí. Para enganchar a este hábito usted
necesita tener un sueño, define su propia visión y consigue en la
práctica de fijar metas cuál permitirá que usted haga
progreso mensurable hacia el sueño. Si usted practica una fe,
entonces usted deseará considerar cómo ésta afecta su propósito en
vida; si usted no lo hace, usted necesidad inmóvil de conseguir
implicado en el examen de conciencia profundo descubrir exactamente
cuál es ése le traerá el cumplimiento. Para ayudarle con
esto, usted puede desear obtener mi E-Libro
El deseo más
profundo de su corazón; disponible de este sitio. El
libro contiene algunos ejercicios excelentes de la uno
mismo-reflexio'n que usted puede utilizar para centrarse su mente en
cuál es el más importante para usted en vida
Hasta que usted ha definido su visión - el sueño grande a el cual
usted trabajará - usted no podrá a muévase encendido al
hábito 3 que proporciona un marco básico para usted para realinear
sus esfuerzos de modo que usted en última instancia alcance el
deseo de su corazón
Sea
Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas Puestas Primero
Piense
Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La
Sierra
El tercer hábito es - Primera Cosa Puesta Primero Considere la matriz simple 2 x 2 demostrada abajo.
Traza los conceptos de urgencia y importancia
cara a cara; y representa donde usted está pasando su tiempo.
Realmente para entender y para aplicar este hábito, usted necesita
primero haber hecho el hábito 2 - es decir, usted debe haber definido
ya cuál es importante para usted. Sin primero hacer esto,
hábito 3 no tiene ninguna energía porque usted no puede separarse
simplemente cuál es importante de cuál no es importante
Esta
representación demuestra cuatro categorías de la demanda cuál se
puede hacer en su tiempo. El cuadrante 1 consiste en las
actividades son que urgente y importante- es decir cosas a las cuales usted debe atender absolutamente.
¿Por qué debe usted hacer estas cosas? Porque son importante - significado que contribuyen a su misión; y son
urgente - el significado que tienen cierta clase de plazo se
asoció a ellas.
Las opciones alrededor donde invertir su
tiempo realmente se hacen en las otras categorías; y la mayoría de
la gente
- conducido por el concepto de la urgencia - consiga exhausto en el
cuadrante 3; haciendo las cosas que consumen su tiempo pero no
contribuyen a sus metas. Gente Altamente Eficaz
(ella le cupo sí todo junta ve) entender que las altas actividades de
la palancada son todas Cuadrante 2 - importante pero no urgente El planeamiento, la preparación, la prevención, el
relacio'n-edificio, la lectura, mejorando su conocimiento profesional
y el ejercicio son todos los ejemplos de la actividad del cuadrante 2
- no una lista exhaustiva, por cualquier medio
Nosotros todos intuitivo lo sepa Cuadrante 2 las actividades son la
llave a conseguir resultados; pero usted necesita haber internado los
primeros dos hábitos antes de que usted pueda beneficiar de la alta
palancada que este hábito trae. Es decir usted primero necesita
haber desarrollado la fuerza del carácter (proactivity) que permite
que usted pueda decir no a las demandas en su tiempo que
bajan en los cuadrantes 2 y 3; y usted también necesita haber
definido qué importancia medios para usted - los
cuadrantes no existen de otra manera
Ponga los hábitos 1.2 y 3
junto y usted tienen el último fórmula del éxito.Indicado simplemente - consiga la su derecha de la mente; defina cuál
es importante; entonces organice su vida para maximizar su
Cuadrante 2 esfuerzos. Pasando tiempo apropiado en
actividades del cuadrante 2, usted ganará control sobre las
circunstancias de su vida; El cuadrante 1 conseguirá realmente más
pequeño porque usted habrá anticipado y se habrá preparado para
mucha actividad del cuadrante 1. El concentrarse en el cuadrante
2 es absolutamente fundamental a alcanzar éxito. Usted puede ser
que tenga gusto de hechar una ojeada hoja de balance de los 4tm disponible de este sitio, que puede ayudarle a hacer este ajuste
dominante en el uso de su tiempo
Sea Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas
Puestas Primero
Piense Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El
siguiente de 7 hábitos es - Piense Ganar-Ganan Este hábito es otra vez una actitud de la mente. Se
refiere a fomentar una actitud que esté confiada siempre a encontrar soluciones eso beneficiará verdad ambos lados de un
conflicto. Las soluciones, por supuesto, no existen en sí
mismos; deben ser creadas.Y, iguale si no podemos ver la solución a un problema particular, él
no significa que ningunos tales la solución existe.
Ganar-gane la idea no se basa sobre compromiso que es donde la
mayoría disputa naturalmente el extremo. Pero el compromiso es
el resultado no correctamente de percibir la sinergia posible de la
situación
Cuanto más que usted practica este hábito, cuanto
se confía le pues usted encuentra las soluciones que beneficia verdad
ambas partes, donde miraba originalmente como si ningún tal acuerdo
no pudiera ser alcanzado Covey ha enmendado la fraseología de
este hábito levemente en años recientes para leer: T el hink
Ganar-Gana o ningún reparto. Esta actitud trabaja bien
porque libera a individuos referidos del esfuerzo de intentar
persuadir el partido opuesto a la tierra o al compromiso de la cambio.El esfuerzo es en lugar de otro pasa en intentar entender, que es
donde viene el hábito 5 adentro - usted ve, ellos es también
secuencial
Sea
Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas Puestas Primero
Piense
Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El quinto hábito
es -Intente primero entender Qué la mayoría de la gente
hace, naturalmente, cuando está implicada en un cierto tipo de
discusión, reunión o es el diálogo exactamente el revés -
intentan primero ser entendidos. Y, mientras que está escuchando
Stephen Covey dice, cuando ambas partes están intentando ser
entendidas, ningún partido realmente; él llama tal interacción, '
el diálogo del sordo '. Este hábito es una llave importante a
las relaciones interpersonales y se parece ser casi mágico en su
capacidad de transformar el curso de discusiones. ¿Por qué?
Porque haciendo la inversión de tiempo y el esfuerzo
requerido entender el otro partido, la dinámica del intercambio se
afecta sutil
Este hábito no es justo sobre dejar a la otra
persona habla primero; se refiere realmente a hacer el esfuerzo de
entender cuál está siendo dicho.Es sobre entender que nuestro hábito natural de la mente es entender
mal. Cuando nos contratan a la conversación, el error está
siempre presente.
NLP nos dice que hagamos
simplemente nuestros el propios significado de acuerdo con
nuestras propias experiencias y entender de la vida; y hacemos con
frecuencia el significado incorrecto. Usted puede ser que tenga
gusto de hechar una ojeada las respuestas dadas por los alumnos
encendido exámenes de la historia ¡cuál ilustra este
principio - no somos ningún diferente!
Si sin embargo, somos se preparó para invertir la época y el esfuerzo realmente de
entender la posición de la otra persona; y para conseguir en el
hábito de pasar la primera parte de la discusión que hace tan;
entonces, cuando es sentido por la otra persona que usted entiende de
hecho, los cambios dinámicos.La gente hace más abierta, más enseñable, más interesado en lo que
usted puede tener que para decir y con la comprensión mutua que fluye
de este hábito, usted es listo practicar el hábito 6; cuál se
refiere a encontrar soluciones creativas
Sea Proactive
Comience
con el extremo en mente
Primeras Cosas Puestas Primero
Piense Ganar-Ganan
Intente Primero
Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El sexto del 7 hábitos de la gente altamente eficaz
es - Sinergice Este hábito le implica el poner su dirija junto con el otro partido o partidos para creativo
inspirarse una solución sinérgica a a problema i
e para encontrar una solución que contiene ganar-gane ventajas. Puede ser hecha solamente con éxito si usted
primero ha practicado los hábitos 4 y 5. La definición bien
conocida de la sinergia es como sigue:
Sinergia - cuando es el
conjunto mayor que la suma de las piezas
Encontrar un
sinérgico solución significa que encontrando una
solución que es mejor que cualquier parte pudo primero proponer.Tal solución puede ser encontrada solamente si ambas partes entienden
verdad la otra posición de los partidos - la fruta de los hábitos 4
y 5. Ha habido muchos libros escritos en técnicas acertadas de
la reunión de reflexión; mi poseer las técnicas del favorito
sea ésos propuestas cerca Edward DeBono - profesor del
pensamiento y quizás de la mayoría del fo famoso r
Pensamiento Lateral
Poniendo el hábito 4, 5 y 6 junto,
usted tiene un modelo perfecto para la interacción humana.
Puesto simplemente: primero esté confiado mentalmente a la idea esa
una solución eso beneficiará todos los partidos puede ser
construido; invierta la época y el esfuerzo necesarios realmente de
entender el otro partido y haga después eso primero; finalmente
creativo se inspira una solución sinérgica - un producto natural de
la comprensión y del respecto mutuos
Sea Proactive
Comience con el extremo en mente
Primeras Cosas Puestas
Primero
Piense Ganar-Ganan
Intente Primero Entender
Sinergice
Afile La Sierra
El
hábito pasado del 7 hábitos es - Afile la sierra En este hábito usted es la sierra; y a
Afile la sierra es convertirse mejor, más afilados y más
eficaces. Gente Altamente Eficaz siempre tiempo de la toma para afilar la sierra. Qué se
significa cerca Afiladura de la sierra es enganchar
regularmente al ejercicio de los tres dimensiones que hacen para
arriba la condición humana: cuerpo, mente y alcohol. Covey
también agrega una cuarta dimensión
- el interpersonal
Ejercicio Espiritual
Comencemos
considerando ejercicio espiritual - ésta es el área que es quizás
entendido mal. Creo que, en el oeste, nosotros han llegado
a estar espiritual oculto. El progreso de nuestra ciencia,
educación y tecnología tiene plomo nosotros para construir una
visión del mundo y del universo que excluye la agencia del dios.
Freud famoso dijo que era el hombre que hizo a dios ' en la imagen de
su padre '.Es, por supuesto, una declaración muy lista y no la que deseo aquí
desafiar - si esta declaración o el revés es verdad está para que
usted decida. Sin embargo, como el oeste, generalmente, ha
abandonado la fe adentro el dios del creador, así que él ha
abandonado simultáneamente la idea que la vida tiene cualquier
significado o propósito; y es propósito y
dirección en vida que este hábito se refiere como espiritual
ejercite. Por supuesto, si usted es una persona religiosa,
después habrá una descompostura de máquina aquí con su fe
personal; sin embargo, si usted no es religioso, también no abandone
la idea que la vida lleva a cabo un propósito especial para usted
Para ejercitar espiritual, recomiendo que usted considera el
enganchar a una cierta forma de meditación. La meditación
implica regularmente el sentarse en una posición relajada y el pensar
nada por un período de cerca de 10 o 15 minutos. Porqué esta práctica debe traer alrededor de cualquier ventaja
material es un interesante pregunta. Usted puede ser que
considere que usted relaja su mente absolutamente bastante cuando
usted duerme, pero resulta que realmente no relajamos nuestras mentes
cuando dormimos. El cerebro es activo durante sueño -
durante sueño del REM, el cerebro aparece procesar la información. Aunque todavía no se sabe exactamente qué está haciendo, el
cerebro no es ciertamente pasivo y así que la mente no se relaja
durante sueño. La meditación es la práctica de disciplinar la
mente, es difícil hacer al principio, pero si usted se pega con él,
las subsidios por enfermedad positivas seguirán
Hacer uso el
negro de Gato Casa en el banco derechoes una herramienta excelente para combinar cuál es meditación
realmente dirigida con la práctica regularmente de repasar su
misión, sus papeles y sus metas; y eso es lo que significa Stephen
Covey cuando él habla del ejercicio espiritual - el regular, la
revisión y la inspección previo de las cosas que son las más
importantes para usted en vida. Éstos son primeras cosas que usted debe definir en el hábito 2 - Comience con el
extremo en mente
Ejercicio Físico
El ejercicio
aerobio, físico regular es esencial para la salud, la energía y una
sensación del bienestar. Naturalmente, usted debe consultar
siempre a su doctor o médico antes de que usted emprenda cualquier
curso del ejercicio físico; y debe ser obvio que consejo profesional
tal como puede ser dado, debe ser tomado siempre en cuenta
Practicar esta parte del hábito 7 requiere que usted confía por lo
menos a tres sesiones por lo menos de veinte minutos por semana.
Si le no contratan ya a esta clase de ejercicio, usted encontrará que
después de un período de cerca de seis semanas, usted se sentirá
mucho mejor, mucho más sano y su cuerpo llegará a ser de hecho más
eficiente en el proceso del oxígeno - que es la llave a la energía
Ejercicio Mental
Hágase estas preguntas. ¿Cuáles son
yo que hace para afilar mi mente? ¿Me contratan a un programa de la
educación o a aprender de una cierta clase? ¿Cuáles son yo que hace
para mejorar mi conocimiento profesional?
De cómo usted debe
ir sobre esta parte el hábito es, por supuesto, para usted
decidir, pero usted debe asegurarse de que usted está leyendo
regularmente. ¿Qué debe usted leer?Usted desea naturalmente poner en la buena materia - así que no es un
caso de la lectura para su propio motivo; está leyendo el material
cuidadosamente seleccionado que permite que usted ensanche y que
profundice su comprensión.
Usted prestará naturalmente
la atención particular a las partes importantes que usted definió en
el hábito 2 pero usted debe también considerar el leer de
todos los grandes trabajos de la literatura y también de la
literatura antigua de la sabiduría como los cuales incluye los
libros Los Salmos y Proverbios
Interpersonal
Esta parte del hábito 7 no es realmente una
disciplina, al igual que las otras tres piezas, es realmente a
comisión; y para mí, hago la comisión durante la parte espiritual
del hábito, es decir, durante una meditación. Debe simplemente
confiar a acercar a relaciones interpersonales haciendo uso los
hábitos 4, 5 y 6.Incluso si la gente me acerca que hace uso la lengua, las acciones, o
el comportamiento que creo personalmente ser inadecuados, mi comisión
está a no reaccione , pero utilizar mi proactive capacidad de enganchar al ejercicio de los hábitos 4, 5 y 6 cuál creo conducirá al mejor resultado posible de tales
circunstancias
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