|
|
|
|
|
|
Умственная Сыгровка
Ставить на якорь Умственная Сыгровка Воспринятие Делать Смысль Mindstore
Раздел 1 - Определите как вы хотите выполнить в интервью Опишите к себе в словах дорогу, котор вы хотите быть. Как вы посмотрели бы и прозвучали бы к нейтральныйа наблюдатель? е. гЯ вижу в комнате интервью сидя столом. Я смотрю ослабленным, и я усмедущся, бдительн и напорист. Я оплачиваю сосредоточенное внимание к другим людям в комнате. Мой posture чистосердечн и я делаю переговор легко и effortlessly. Я exude доверие.
Раздел 2 - Умственно прорепетируйте от перспективы наблюдателя В вашем воображении визуализируйте на интервью удобном и на людях встречи легкости, ощупывании ослабленном и уверенно. Претендуйте что вы наблюдаете себя от другой стороны комнаты. Выходка здесь должна представить, что случаи раскрыли в vivid 3D с богатыми цветами. Для много людей, делающ изображение большой и закройте также помощь для того чтобы сделать им чывство более реалистической. Имейте потеху сыграть с изображением до тех пор пока оно не показаться как реальным как наблюдая т. V или экран киноего. Позаботьтесь также для того чтобы ввести звуки - возможно царапать пер на бумаге, скрипе moving стула или звуке вашего собственного голоса exuding авторитет и доверие. NLP предлагает вы может сделать звуки прийти к жизни путем поворачивать вверх по тому по мере того как вы представляете что вы слушаете к полным, резонирующим звукам в комнате так, что они будут если вы реально там. Введите чувствовать также - воспримите атмосферу в комнате, температуре и настроении, и выдержите вверх по ауре успеха которая вы exude в представленном изображении. После этого введите по-разному сценарии для по-разному типов люди, котор вы можете столкнуться. Представьте поговорить к кто-то кладет вас вниз давление ! Те, что вежливо общает при все брошенное на вас. Вы сделаете если вам оставляют усаживание там смотря на стену безмолвия?Те, что действует, что решительно и без страха двинуть на следующую возможность создать rapport. Изобразьте на легкости whoever, котор вы говорите к, специально важно рассматривать worst-case сценарии и визуализировать регулируя каждое возможность с unstoppable доверием.
Раздел 3 - Умственно прорепетируйте интервью от вашей собственной перспективы Когда вы будете угожены с представленным представлением, котор вы производите, шагните внутри изображения себя и побегите через сценарии снова если ВЫ теперь делаете их. См., почувствуйте и те его если оно реально случается. Это время, вы смотрите вне в мир от ваших собственных глаз, поэтому ваши рукоятки будут сразу перед вами с облицовками людей вами, по мере того как вы чувствуете ваши одежды на вашем теле.Позвольте его все раскрыть в большой детали - сделайте его как можно реально путем препятствовать вашему воображению свободно создать богатый и цветастый панорамный взгляд успешно дня. Окончательно, обращайте особого внимание снова ощупывания, реально потратьте время представляя ощупывание точно дорога, котор вы хотите чувствовать, и после этого рукоятку оно вверх и двойная интенсивность до тех пор пока они не смочь по возможности получите нисколько более лучше. После этого, представляйте его даже более лучшее снова!
Раздел 4 - Установите вверх пиковый сигнал представления Спросите - что сигналу вы будете использовать как памятка использовать вашу способность выполнить в этой дороге? Сигнал может быть что-то, котор вы видите, чувствуете или слышите внутри или вне себя и его случиться на или close to этап хотеть поговорить к кто-то. Другие примерывключите видеть окружило группой в составе незнакомцы, кто-то спросите вам ваше мнение, или ощупыванию что вы хотите быть более общительны even as вы чувствуете, что получает selfee-conscious right now - почему не самосознание пользы вызвать более лучшие искусства связи! Представьте, что стимул (сигнал) случает и визуализируйте выполняя на ваше самом лучшем в интервью. Некоторые пункты выпускных экзаменов. Как что-нибыдь в жизни оно принимают время получить реально хорошими на использовании методов NLP such as умственная сыгровка. Использование этого визуализирование метод на 20 минут день натренирует ваш мозг для того чтобы выполнить новые поведения. Результаты astound вы. Судья умственная сыгровка путем пытаться оно вне в реальном мире и решите для себя как эффективно он может быть. Используйте егоподготовить для те критические собеседования для приема на работу и насладиться соответствие приходит от знать что вы выполняете на ваше очень самом лучшем. Окончательн вы будете использовать этот подход в межсуточных ситуациях на шпоре момента путем фокусировать на использовании силы вашего воображения.
Peter murphy недавн произвело очень популярный новый отчет о NLP: Amazing секреты к создавать & rapport открывая ваш charisma. Спросите этот рапорт теперь потому что он имеющийся свободно на лимитированное время только.
Abundance
7 Habits
NLP
First Things First
http://www.whitedovebooks.co.uk
|
