Jogo Da Criança
T beneficia-se do jogo perto
St De Marianne. Clair
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Introdução
Benefícios do jogo
Um pouco de divertimento
O jogo é extremamente importante para seres humanos
do nascimento para a morte. O jogo não é significado ser justo
para crianças. É um formulário do liberação e
conexão isso pode bater a creatividade e o da lata;
permita-lhe a possibilidade conectar com seus criança e
internos; a criança interna de outra. O jogo é um estado de
mente, mas é também um estado do corpo, da
emoção, e do espírito. Sim. é algo você (jogando jogos, balançar, jogando o
" " do Tag; , jogando com bonecas), mas
é também algo você presta atenção a outro
, e ganha o prazer simplesmente de prestar atenção. Está
descrito frequentemente como uma época em que nós sentirmos os mais
vivos, contudo é algo que nós fazemos exame para concedido e
podemos se esquecer de fazer. Pode ser inteiramente positivo, ou
pode ser dramático (como agir para fora de uma atividade excitando ou
suspenseful). O jogo pode ser usado em muitas maneiras
estimular não somente a creatividade mas como uma maneira transformar
emoções negativas. Nós hardwired como adultos para acoplar no
jogo, e é crucial a nosso vitality gastar o tempo com jogo cada dia.
Este artigo dirigir-se-á aos dez benefícios
superiores do jogo e fornecer-se-á sugestões em como você pode
começar no toque com suas próprias possibilidades e abilidades
creativas.
Benefícios do alto 10 do jogo
Introdução
Benefícios do jogo
Um pouco de divertimento
(1) O jogo pode inspirá-lo pensar diferentemente
" Está aqui ao loucos. Os desajustes.
Os rebels. Os problema-fabricantes. O
redondo; Pegs nos furos quadrados. Esses que vêem
coisas diferentemente. Não são afeiçoada das
réguas, e não têm nenhum respeito para o status-quo. Você pode citá-los, discorda com elas, glorifica,
ou vilify os. Mas a única coisa você não pode fazer
o é ignoram-nos. Porque mudam coisas. Empurram a raça humana para a frente. E quando algum
podemos vê-los como loucos, nós vemos o gênio.
Porque os povos que seja louco bastante pensar
do podem mudar o mundo, são esses que . "
dos computadores de Apple do ~;
Sim, o jogo pode ser selvagem e
louco -- pode quebrar todas as réguas e pode deixar de funcionar o
quo do status e a maneira hum-drum de fazer a mesma coisa velha.
Walt Disney foi dedicado ao jogo, e seu voluntariedade
buck a sabedoria convencional mudou o mundo do entertainment. Não permitiu os criticisms
do mundo a começar na maneira de sua imaginação child-like. A
próxima vez que você é furado em um rut, retire uma caixa dos
pastéis, modelando a argila, a colagem, e a tesoura, PNF em uma
cópia de Dumbo , e convide sua criança interna deixe
frouxamente e para quebrar livre. Você será
espantado na maneira que seu pensar desloca aos mundos novos da
descoberta.
(2) O jogo pode
trazer uma alegria mais grande em sua vida
Que você pensa do mundo seria como se cada hora gasta humana cada dia
no jogo? Eu apostei que apenas lhe fazer esta pergunta
trouxe um sorriso a sua cara. O jogo cría o
laughter, a alegria, e um sentimento da paz interna. Ele é o quase
impossível à estada furou, irritado, ou frustrou quando você está
jogando o?hide e a busca? ou agindo para fora do papel do leão
cowardly de
O wizard do da onça; ou fazendo
tortas da lama ao escavar seus pés na areia de um sandbox
old-fashioned grande. Começando hoje, carve para
fora de 30 minutos cada dia a acoplar em algum formulário do jogo, e
preste atenção a sua ascensão do fator da alegria!
(3) O jogo é sabido para reduzir o stress
Mostra dos estudos que como seres humanos, jogo
hardwired em nosso código genetic. Como seres
humanos, nós crave a necessidade jogar porque é
instintivo e fundamento à existência humana. Com jogo regular, nossas abilidades
problem-solving e adaptáveis estarão na forma muito melhor para
segurar este mundo complexo, e nós somos muito mais prováveis
escolher respostas saudáveis às situações challenging porque se
levantam. A razão para esta é que o jogo ensina a
nos como controlar ou a?transform? nossas emoções negativas, e são
a fundação para mental, físico sadios, e saúde emocional. O jogo pode fazer o trabalho
parecer como o prazer, e com exceção deste, é
divertimento liso justo! Cría o laughter e a liberdade
que podem imediatamente reduzir o stress e adicionam um sentimento do
relaxation a nossa vida diária.
(4) O
jogo em uma base regular pode aumentar o longevity
Muitos adultos (e muitas crianças) estão trabalhando de 40-60
horas pora semana, vendo o jogo como um luxo que devesse ser'squeezed no
workweek? . Esta vista do jogo é sorely misguided. Está sendo jogo-sendo privado similar a durm-ser
privado. Nosso código genetic exige que nós
jogamos, apenas enquanto exige que nós dormimos, e quando nós
resistimos este impuso primal, nosso físico, emocional e as energias
mentais são esgotadas profundamente.
A perda do bem estar é burnout físico, emocional,
e mental criar, e saúde forç-relacionada os problemas são
difundidos. Jogo infusing no o workday
pode mantê-lo balançado emocionalmente e pode reduzir o stress,
ambos que podem contribuir a viver mais saudável e mais por muito
tempo. A próxima vez que você é sentimento
forçado como se você não pode adicionar uma mais coisa a sua placa
cheia, faça exame de uma ruptura. Bata a corte de basketball, jogue o hopscotch, salte a
corda, ou jogue algumas mãos dos cartões. Você
estará adicionando anos a sua vida nestes momentos preciosos.
(5) O jogo pode reduzir o esforço, opôr, e
preocupar-se
Com os anos, os estudos
revelaram que o jogo age como um antidote às tendências violentas e
é um catalizador poderoso para o socialization positivo. Os
povos que evitam ou nunca aprenderam jogar podem tornar-se perdidos no
mundo do medo, da raiva, e da preocupação obsessive.
O jogo fornece-nos com uma oportunidade de escolher
alternativas esforçar-se conflito, e preocupação, que são
mais saudáveis e positivo e promovem um sentido de pertencer e de
conexão aos povos.
(6) O jogo pode aumentar seu sentido do do lightness;
No jogo, nós somos todas as crianças. Unburdened pelo consciousness ou pelo self-consciousness, nós
somos travados no momento. Suffused com prazer, nós exult no
lightness sheer de ser. Ainda, tão bem-vindo e maravilhoso como
aqueles sentimentos são, o valor do jogo entre adultos é demasiado underrated frequentemente vastamente. Refresca-nos e
recarrega-nos. Restaura nosso optimism. Muda nosso
perspective, estimulando a creatividade. Renova nossa abilidade
de realizar o trabalho do mundo.
Mas há também uma evidência nova que o jogo faz muito mais.
Pode no fato ser a expressão a mais elevada de nosso humanity,
imitating e avançando o processo evolucionário. O jogo parece
permitir que nossos cérebros exercitem sua flexibilidade very, manter
e para nivelar talvez renoveas conexões neural que embody nosso potencial humano se adaptar, e
para encontrar-se com o jogo possível de circunstâncias ambientais. O jogo é uma abertura a nosso muito ser.
Filmes recentes do fiction de ciência tais como o
Sexto Sentido e Matriz , mostraram-nos a
introspecção nas crianças do futuro. São as crianças do
indigo de hoje. Estas crianças se unburdened pela sociedade as limitações e as réguas unwritten, continuam a mostrar-nos a
necessidade para nós iluminar acima e SER felizes. Minha
própria filha ensinou-me a importância de começar em um balanço e
de voar altamente no céu para rir e sair de todo o cilindro que do
hum eu pudesse ter estado dentro e como transformable;
do jogo; é.
(7)
O jogo pode estimular o da imaginação, da curiosidade, e
da creatividade;
A pesquisa mostra que o jogo é um hands-on, mente- no processo
de aprendizagem. Produz uma compreensão mais profunda, mais
significativa do mundo e suas possibilidades. Nós começamos a
dar o meaning à vida com a história que faz, e jogando para fora dos
vários scenarios possíveis. Como um fotógrafo e um artista, eu
uso o jogo como uma oportunidade de ver o mundo com olhos childlike. Eu mantenho-me lembrar-se ver e ver tudo como se eu o tinha visto
nunca antes. Eu começo então a ver coisas com um diferente e
novo perspective. Em manhãs quando eu me levanto cedo, eu
procurarei as oportunidades que me esperam tal como ver esquilos
recolher sua primeira refeição do dia como os descansos da névoa
nos campos do feno recentemente cortado e como eu imagino o que
deveria como escalar a árvore e saltar da filial à filial.
Se nós dirigirmos a mesma maneira trabalhar, coma os mesmos
alimentos, viva o mesmo dia do grind dentro e dia para fora, nossas
mentes começam a stagnate e nós afrouxamos nosso zest para a
creatividade. Nós somos sempre criando nossas
experiências e nossas vidas, assim que porque não ter algum
divertimento e não desenvolver um thirst para a curiosidade goste de
Leonardo DiVinci; seu sentido renovado da imaginação podia ser
infinito!
(8) O jogo reduz o
risco do hypertension e diminui o depression
Um jogo novo foi
liberado recentemente para o computador usando as tecnologias duplas
da informática do biofeedback e do. Isto o jogo avançado
chamado a viagem a divine selvagem é o primeiro "
" interno-ativo; aventura do computador que combina respirar
e meditation antigos com a tecnologia moderna do biofeedback para o
wellness total do mente-corpo.Com os assim muitos dos jogos enchidos hoje com o índice tóxico,
não é nenhuma maravilha que nossa juventude está no risco.
Este jogo prova ser o exato oposto a.
Caráteres dentro da ajuda que da viagem você
aprende controlar reações do seu corpo. Aumentando
diminuindo ou sincronizando ritmos do corpo, através dos vários
níveis de respirar, de relaxation, e de técnicas do meditation, como
o " " da respiração do coração; ,
você aprenda rapidamente dominar o "
" dos eventos; e progresso no jogo.
É surpreendente prestar atenção a nossa
juventude trabalhar com este jogo. Eu tenho
trabalhado com um grupo das crianças sabidas como as crianças do
indigo, que são thinkers muito direitos do cérebro, intuitive, e
spirited altamente. Estas crianças podem fazerexercícios que fazem objetos se mover na tela enquanto começam a
aprender como usar seus pensamentos e energia em maneiras positivas,
concentradas. Pense sobre a mente intencional focalizada de uma
criança e como rapidamente podem manifestar algo se puderem pensar
livremente de possibilidades ilimitadas. Nós podemos aprender
assim muito observando as mensagens das crianças do indigo.
Você transforma-se literalmente o que você pensa
sobre a maioria. Sua vida transforma-se o que você imaginou e
acreditou dentro a maioria. O mundo é literalmente seu
espelho, permitindo o de experimentar no plano físico o que você
prende como sua verdade. até que você o mudar.
É assim importante porque, porque nós estamos aprendendo a física
de Quantum e o poder de o que nós criamos com nossas intenções, o
conhecimento que você ganha lhe ajudará realçar seus crescimento e
bem estar pessoais. Este é apenas um exemplo de onde você pode
visivelmente ver os efeitos do jogo em seu bem estar.
(9) O jogo pode extremamente realçar seus
níveis de energia
Vida. Pode ser duro. Nós temos tudo estado lá: overworked, forçado, queimado
mentalmente e fisicamente para fora. Dia dentro e dia para fora,
você sente como você tem o " bata o " da parede;
-- demasiado tired para trabalhar para fora, arrastando com o dia, e
esgotado continuamente mesmo quando você acordar primeiramente acima. Nós overdoing o. É justo um fato da vida, e nós
necessitamos viver com ele, direito? Erro!O exhaustion mental e físico é a resposta natural do corpo ao
exertion físico, ao stress emocional, ou à falta do sono.
Normalmente, nós alcançamos para um
reparo rápido bebendo o café, bebidas sugared da energia, ou
recorrendo pep-up-acima pills como o ephedrine. O problema é,
aqueles stimulants fornece somente um impulso provisório, durando uma
hora em melhor. Mais mau, depois que desgastam fora, seus níveis
de energia deixam de funcionar, deixando o mesmo mais esgotado do que
antes. Jogar com segurança dá a sua parte traseira do
corpo a energia que necessita com o laughter. Fazendo as coisas
que lhe trazem a alegria e sendo com os povos que estão tendo o
divertimento permite-o de manter seus níveis de energia acima de mais
por muito tempo e de sustentar mais vitality.
(10) O jogo pode fornecê-lo com uma
oportunidade de fazer exame do dos riscos;
Quando nós somos acoplados em viver nossas vidas como um jogo e em
ser o jogador, nós começamos para reconhecer os contradictions
no one's(?) possui-lo risco-fazer exame do comportamento, e faz o caso
que aceitar o risco é uma parte essencial de uma vida cheia e
saudável. O jogo deixa-nos experimentar, explorar e fazer exame
de riscos com idéias sem temer as conseqüências que puderam
acontecer no " vida real. "
Para demasiado muitos de nós, o que é considerado
fazer exame um risco não é às vezes nada mais do que fazendo exame
de um curso mais fácil. O jogo ajuda-nos liberar aqueles
pensamentos que são travados na cabeça e o coração. O
jogo ajuda-nos também aprender nossa maneira, desenvolver a
curiosidade, aprendê-la pensar, fazer escolhas novas, descobrir
talents especiais, relacionamentos sociais da configuração, fazer
coisas mais menos scary, e experimentar o entusiasmo novo para a vida. Estes fatores são a base very por uma vida feliz e são
os mais críticos a nossa evolução.
A coisa maravilhosa sobre jogar é que todos é bem sucedida
nele. Não use o playtime testar ou esticar seu workday. É
um momento de sentir aproximadamente bom você mesmo e -- e
apenas para ter o divertimento junto. Talvez, o mais importante
de tudo, jogo é o divertimento. Anos mais tarde, quando nós
recordamos nossa vida, é épocas felizes jogar gastado com povos
especiais que nós recordamos o mais afeiçoada
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St De Marianne.
de Clair; épara sempre inspirando seu dos clientes; com a
arte do jogo com divertimento e prático das
maneiras; para dirigir-se à vida muita facets tais como o
potencial, relacionamentos, o trabalho, o dinheiro, addictions, a
saúde, o sexuality e a espiritualidade humanos. Marianne propõe
algumas idéias muito challenging e emocionantes que podem mudar a
maneira que nós vivemos para sempre
Para mais informação
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MP3 com o autor.
St De Marianne. Clair
Telefone: 704-658-0353
Email:
mariannestclair@aol. COM
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mariannestclair. COM
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31/07/2005
