Talvez a mais melhor prescrição total para conseguir a
eficácia é aquela contida dentro do livro do marco de Stephen Covey Os 7 hábitos de povos altamente eficazes (o título é
deturpado frequentemente como Os 7 hábitos de povos altamente
bem sucedidos ) Este livro popular, publicado pelo &
de Simon; Schuster, fornece uma estrutura útil, seqüencial
compreendendo muito sobre o processo de Desenvolvimento Pessoal Muitos povos altamente bem sucedidos parecem ter
desenvolvido naturalmente estes sete hábitos da eficácia.
Seja Proactive
Comece com a
extremidade na mente
Primeiras Coisas
Postas Primeiramente
Pense Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A Serra
O primeiro do 7 hábitos é - Seja Proactive É talvez um elogio grande a Stephen Covey que hoje, a
substância deste primeiramente o hábito é encaixado
profundamente no psyche da gerência. Nós somos ditos, no
negócio, que nós devemos ser proactive; e amplamente o que é significado por aquele deve focalizar nossos
esforços e atenção no prazo e pensar nos termos das conseqüências
a longo prazo de nossas ações
Contrastes de Covey que são
proactive ou que têm um mentality proactive com ser reactive.
Reactive os povos, diz, é aqueles que são renunciadas à
verdade que o que quer que faz no presente não podem não ter nenhum
efeito em suas circunstâncias. E interessante, para povos
reactive, é realmente uma verdade, porque o que quer que nós
acreditamos no nosso coração afeta nossos pensamentos,
palavras e ações. Se nós acreditarmos realmente que nós
podemos não fazer nada sobre nossa saliência unreasonable ou os
eventos diários em nossas vidas, a seguir nós simplesmente não
fazemos esforço.
Os povos proactive, na outra mão, simplesmente não aceitarão que
não há nada que pode ser feito sobre a saliência unreasonable ou os
eventos da vida diária - indicarão que há sempre umas escolhas.
É pelas decisões que nós fazemos, por nossas respostas aos povos,
por eventos e por circunstâncias que os povos proactive podem e
afetam o futuro. Nós não podemos não ter nenhum controle sobre
o que a vida joga nós mas nós temos sempre uma escolha sobre
como nós devemos responder
Agora esta noção que ter uma
atitude particular da mente (que é realmente onde este hábito
começa) pode fazer a uma diferença tão enorme e positiva a quase
tudo nós experiência na vida é extrangeira àquelas que
internalised já o hábito oposto como uma parte de suas
personalidades. Para alguns povos, o vidro está sempre
metade-vazio (pela maneira para o divertimento, faça exame de um
olhar em http://www.demotivators. COM sometime) e o sentimento da melancolia é
um lembrete agradável que algo falte certamente. Para tais
povos, este hábito representa um pill amargo para engolir - mas, diz
Covey, ele também liberating completamente
Quando nós formos
preparados finalmente para aceitar a responsabilidade cheia para os
efeitos isso é manifesto em nossas vidas; quando nós tivermos
a força do caráter para a admitir quando nós fizermos erros
(grandes os uniformes); quando nós estivermos completamente livres
exercitar as opções disponíveis a nós em cada situação; então
pode-se dizer que nós internalised finalmente este hábito. Os
outros seis dos hábitos reque que nós trabalhamos
primeiramente em nosso caráter básico perto tornar-se
proactive e desse modo transformando-se em homens e em mulheres
da integridade
Seja Proactive
Comece com a extremidade na mente
Primeiras Coisas Postas Primeiramente
Pense
Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A Serra
O segundo dos
hábitos é - Comece com a extremidade na mente Muitos povos no oeste identificam com a frustração de
sucesso Sendo bem sucedido em sua carreira escolhida e cometido a seu
progresso que vêm realize que não , na análise final, para trazer
nenhum sentido da satisfação real. A razão para este
descontentamento final é que não comece com a extremidade na
mente Para muitos povos, não é justo que não
comece com a extremidade na mente; vai um bocado mais profundo
- não começaram sempre ao redor a definir a extremidade próprio e assim não poderiam simplesmente comece com a
extremidade na mente Assim que todo este meio?
extremidade representa finalidade de sua vida.
Até que você puder o dizer o que essa finalidade é, com garantia,
então apenas não puder dirigir sua vida na maneira que lhe traria a
satisfação a mais grande.
Não há nenhum atalho aqui. Para acoplar neste hábito
você necessita ter um sonho, define sua própria visão e começa-a
na prática de ajustando objetivos qual permitirá que
você faça o progresso measurable para o sonho. Se você
praticar uma fé, então você quererá considerar como esta afeta sua
finalidade na vida; se você não , você necessidade imóvel
começar involvido no self-examination profundo encontrar para fora
exatamente o que é aquele lhe trará o fulfilment. Para
ajudar-lhe com este, você pode desejar obter meu E-Livro
O desejo o mais profundo de seu coração; disponível deste
local. O livro contem alguns exercícios que excelentes da
self-reflexão você pode se usar focalizar sua mente em o que é o
mais importante para você na vida
Até que você defina sua visão - o sonho grande a que você estará
trabalhando - você será incapaz a mova-se sobre para o hábito
3 que fornece uma estrutura básica para você para realinhar seus
esforços de modo que você finalmente consiga o desejo do seu
coração
Seja Proactive
Comece com
a extremidade na mente
Primeiras Coisas Postas Primeiramente
Pense
Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A
Serra
O terceiro hábito é - Primeira Coisa Posta
Primeiramente Considere a matriz 2 x 2 simples mostrada
abaixo. Traça os conceitos de urgency e
importância uns contra os outros; e representa onde você está
gastando seu tempo. Para compreender e aplicar realmente este
hábito, você necessita ter feito primeiramente o hábito 2 - isto
é, você deve já ter definido o que é importante para você.
Sem primeiramente fazer isto, hábito 3 não tem nenhum poder
porque você simplesmente não pode separar o que é importante de o
que não é importante
Esta respresentação mostra quatro
categorias de demanda qual pode ser feito em seu tempo. O
quadrante 1 consiste nas atividades que são ambas urgente
e importante- ou seja coisas a que você absolutamente deve atender. Por que
deve você fazer estas coisas? Porque são importante -
meaning que contribuem a sua missão; e são urgente
- o meaning que têm alguma sorte do fim do prazo associou com elas.
As escolhas aproximadamente onde invest seu tempo são
feitas realmente nas outras categorias; e a maioria de povos
- dirigido pelo conceito do urgency - comece drawn no quadrante 3;
fazendo as coisas que consomem seu tempo mas não o contribuem a seus
objetivos. Povos Altamente Eficazes (sim o couberam
toda junto vêem) para compreender que todas as atividades elevadas da
força de alavanca são Quadrante 2 - importante mas nao urgente O planeamento, a preparação, a prevenção, o
relacionamento-edifício, a leitura, melhorando seu conhecimento
profissional e o exercício são todos os exemplos da atividade do
quadrante 2 - não uma lista exhaustive, por todos os meios
Nós
todos saiba intuitively isso Quadrante 2 as
atividades são a chave a começar resultados; mas você necessita
internalised os primeiros dois hábitos antes que você possa se
beneficiar da força de alavanca que elevada este hábito traz.
Ou seja você necessita primeiramente ter desenvolvido a força do
caráter (proactivity) que permite que você possa dizer não às demandas em seu tempo que caem nos quadrantes 2 e 3; e você
necessita também para ter definido que importância
meios para você - de outra maneira os quadrantes não existem
Ponha os hábitos 1.2 e 3 junto e você têm a fórmula final do
sucesso.Indicado simplesmente - comece sua direita da mente; defina o que é
importante; organize então sua vida para maximise o seu
Quadrante 2 esforços. Gastando o tempo apropriado em
atividades do quadrante 2, você ganhará o controle sobre as
circunstâncias de sua vida; O quadrante 1 começará realmente menor
porque você terá antecipado e se terá preparado para muita
atividade do quadrante 1. Concentrar no quadrante 2 é
absolutamente fundamental a conseguir o sucesso. Você pôde
gostar de fazer exame de um olhar no spreadsheet de 4tm
disponível deste local, que pode lhe ajudar fazer este ajuste chave
no uso de seu tempo
Seja Proactive
Comece com a extremidade na mente
Primeiras
Coisas Postas Primeiramente
Pense Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A
Serra
O seguinte do 7 hábitos é - Pense
Ganh-Ganham Este hábito é outra vez uma atitude da
mente. Concerne promover uma atitude que seja cometida sempre a
encontrar soluções isso beneficiará verdadeiramente
ambos os lados de uma disputa. As soluções, naturalmente, não
existem nse; devem ser criados.E, nivele se nós não pudermos ver a solução a um problema
particular, ele não significa que nenhuns tais a solução
existe. Ganh-ganhe a idéia não é baseado no acordo que é onde
a maioria disputa naturalmente a extremidade. Mas o acordo é o
resultado não corretamente de perceber o synergy possível da
situação
Mais que você pratica este hábito, mais cometido
lhe se tornará porque você encontra as soluções que
verdadeiramente beneficia ambos os partidos, onde originalmente olhou
como se nenhum tal acordo não pôde ser alcançado Covey
emendou o fraseio deste hábito ligeiramente em anos recentes para
ler: T o hink Ganh-Ganha ou nenhum negócio. Esta
atitude trabalha bem porque liberates os indivíduos concernidos do
esforço de tentar persuadir o partido oposto à terra ou ao acordo do
deslocamento.O esforço é gasta preferivelmente em tentar compreender, que é onde
o hábito 5 vem dentro - você vê, eles é também seqüencial
Seja Proactive
Comece com a
extremidade na mente
Primeiras Coisas Postas Primeiramente
Pense
Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A Serra
O quinto hábito
é -Procure primeiramente compreender Que a maioria de povos
fazem, naturalmente, quando envolvidos em algum tipo de discussão,
reunião ou o diálogo é exatamente o reverso - procuram
primeiramente ser compreendidos. E, enquanto Stephen Covey diz,
quando ambos os partidos tentarem ser compreendidos, nenhum partido
está escutando realmente; chama tal interação, ' o diálogo do
surdo '. Este hábito é uma chave importante aos relacionamentos
inter-personal e parece ser quase mágico em sua abilidade de
transformar o curso das discussões. Por que? Porque fazendo o
investimento de tempo e o esforço requerido compreender o
outro partido, a dinâmica do intercâmbio é afetado subtly
Este hábito não é justo sobre deixar a outra pessoa fala
primeiramente; concerne realmente fazer o esforço compreender o que
está sendo dito.É sobre a compreensão de que nosso hábito natural da mente deve
entender mal. Quando nós somos acoplados na conversação, o
erro está sempre atual.
NLP diz-nos que nós
fazemos simplesmente nossos próprios meaning baseado em
na nossas próprias experiências e compreensão da vida; e
freqüentemente nós fazemos o meaning errado. Você pôde gostar
de fazer exame de um olhar nas respostas dadas por school-children
sobre exams do history qual ilustra este princípio - nós
não somos nenhum diferente!
Se entretanto, nós formos
preparou-se para invest o momento e o esforço de compreender
realmente a posição da outra pessoa; e para começar no hábito de
gastar a primeira parte da discussão que faz assim; então, quando se
sentir pela outra pessoa que você compreende certamente, as mudanças
dinâmicas.Os povos tornam-se mais abertos, mais teachable, mais interessado em o
que você pode ter que dizer e com a compreensão mútua que flui
deste hábito, você está pronto para praticar o hábito 6; qual
concerne encontrar soluções creativas
Seja Proactive
Comece com a
extremidade na mente
Primeiras Coisas Postas Primeiramente
Pense
Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A Serra
O sixth do 7 hábitos de povos altamente eficazes é
- Synergize Este hábito envolve-o pôr seu
dirija junto com o outro partido ou partidos a fim brainstorm
creativamente uma solução synergistic a a problema i e para encontrar uma solução que contenha
ganh-ganhe benefícios. Pode somente ser feita com sucesso
se você praticar primeiramente os hábitos 4 e 5. A definição
well-known do synergy é como segue:
Synergy - quando o todo
for mais grande do que a soma das peças
Encontrando um
synergistic solução significa que encontrando uma
solução que seja melhor do que um ou outro partido pôde
primeiramente propôr.Tal solução pode somente ser encontrada se ambos os partidos
compreenderem verdadeiramente a outra posição dos partidos - a fruta
dos hábitos 4 e 5. Houve muitos livros escritos em técnicas bem
sucedidas do brainstorming; meu para possuir as técnicas do
favorito seja aqueles propostas perto Edward DeBono -
professor de pensar e talvez de a maioria de fo famoso r
Pensar Lateral
Unindo o hábito 4, 5 e 6, você tem um
modelo perfeito para a interação humana. Posto simplesmente:
seja cometido primeiramente mentalmente à idéia essa uma solução
isso beneficiará todos os partidos pode ser construído; em
seguida invest o momento e o esforço necessários de compreender
realmente o outro partido e faça isso primeiramente; brainstorm
finalmente creativamente uma solução synergistic - um produto
natural da compreensão e do respeito mútuos
Seja Proactive
Comece com a extremidade na mente
Primeiras Coisas Postas
Primeiramente
Pense Ganh-Ganham
Procure Primeiramente Compreender
Synergize
Sharpen A Serra
O
último hábito do 7 hábitos é - Sharpen a serra Neste hábito você é a serra; e a
Sharpen a serra são tornar-se mais melhor, mais afiados e mais
eficazes. Povos Altamente Eficazes sempre tempo da tomada sharpen a serra. O que é significado
perto Sharpening a serra é acoplar regularmente no
exercício dos três dimensões que fazem acima a condição
humana: corpo, mente e espírito. Covey adiciona também uma
quarta dimensão
- o inter-personal
Exercício Espiritual
Deixe-nos
começar considerando o exercício espiritual - esta é a área que é
talvez o mais entendido mal. Eu acredito que, no oeste, nós tornaram-se espiritual cego. O progresso de nossas ciência,
instrução e tecnologia tem a ligação nós para construir uma vista
do mundo e do universo que exclui a agência do deus. Freud disse
famosa que era o homem que fêz o deus ' na imagem de seu pai '.É, naturalmente, uma indicação muito inteligente e não essa que eu
desejo desafiar aqui - se esta indicação ou o reverso são
verdadeira são para que você se decida. Entretanto, como o
oeste tem, perto e fé grande, abandonada dentro o deus do
criador, assim que abandonaram simultaneamente a idéia que a vida tem
todo o meaning ou finalidade; e é finalidade e
sentido na vida que este hábito consulta como a espiritual
exercite. Naturalmente, se você for uma pessoa religiosa, a
seguir haverá um atamento aqui com sua fé pessoal; entretanto, se
você não for religioso, não abandone também a idéia que a vida
prende uma finalidade especial para você
Para exercitar
espiritual, eu recomendo que você considera acoplar em algum
formulário do meditation. O meditation envolve regularmente
sentar-se em uma posição relaxada e pensar sobre nada por um
período de aproximadamente 10 ou 15 minutos. Porque esta prática deve trazer aproximadamente todos os
benefícios materiais é um interessante questiona. Você pôde
considerar que você relaxa sua mente completamente bastante quando
você dorme, mas gira para fora daquela que nós não relaxamos
realmente nossas mentes quando nós dormimos. O cérebro é
ativo durante o sono - durante o sono do REM, o cérebro parece
processar a informação. Embora não se sabe ainda exatamente o
que está fazendo, o cérebro não é certamente passivo e assim que a
mente não é relaxada durante o sono. O meditation é a prática
de disciplinar a mente, é difícil fazer no início, mas se você
furar com ele, os benefícios de saúde positivos seguirão
Empregando o preto de Jack Casa no banco direitoé uma ferramenta excelente para combinar o que é meditation
realmente guiado com a prática regularmente de rever sua missão,
seus papéis e seus objetivos; e aquele é o que Stephen Covey
significa quando fala sobre o exercício espiritual - o regular, a
revisão e a inspecção prévia das coisas que são as mais
importantes para você na vida. Estes são primeiras
coisas que você deve definir no hábito 2 - Comece com a
extremidade na mente
Exercício Físico
O
exercício aerobic, físico regular é essencial para a saúde, a
energia e um sentimento do bem estar. Naturalmente, você deve
sempre consultar seu doutor ou médico antes que você embark em cima
de todo o curso do exercício físico; e deve ser óbvio que conselho
profissional como pode ser dado, deve sempre ser feito exame no
cliente
Praticar esta parte do hábito 7 requer que você comete ao menos a
três sessões ao menos de vinte minutos por a semana. Se você
não for acoplado já nesta sorte do exercício, você encontrará que
após um período de aproximadamente seis semanas, você sentirá
muito mais melhor, muito mais saudável e certamente seu corpo
tornar-se-á mais eficiente em processar o oxigênio - que é a chave
à energia
Exercício Mental
Faça-se estas perguntas. Que são mim que faço para sharpen minha mente? Eu sou acoplado
em um programa da instrução ou na aprender de algum tipo? Que são
mim que faço para melhorar meu conhecimento profissional?
De
como você deve ir sobre esta parte o hábito é, naturalmente,
para você decidir-se, mas você deve assegurar-se de que você esteja
lendo regularmente. Que deve você ler?Naturalmente você quer pôr no material bom - assim que não é um
exemplo da leitura para sua própria causa; está lendo o material com
cuidado selecionado que permite que você broaden e aprofunde sua
compreensão.
Você naturalmente estará pagando a
atenção particular às áreas que importantes você definiu no
hábito 2 mas você deve também considerar ler todos os
trabalhos grandes da literatura e também da literatura antiga da
sabedoria que inclui livros como Os Psalms e
Proverbs
Interpersonal
Esta parte do hábito
7 não é realmente uma disciplina, como são outras três peças, é
realmente a compromisso; e para mim, eu faço o compromisso
durante a parte espiritual do hábito, isto é, durante um meditation. Deve simplesmente cometer a aproximar relacionamentos
inter-personal empregando os hábitos 4, 5 e 6.Mesmo se os povos me aproximam que emprega a língua, as ações, ou o
comportamento que eu acredito pessoalmente ser impróprios, meu
compromisso está a não reaja , mas para usar o meu
proactive capacidade acoplar no exercício dos hábitos 4, 5 e
6 qual eu acredito conduzirá ao mais melhor resultado possível
em tais circunstâncias
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