De mens schijnt worden aangepast om aan veranderingen in zijn milieu te reageren zodanig dat de aangewezen mechanismen, die worden ontworpen om hem op het het hoofd bieden van aan gevaar voor te bereiden, automatisch in werking worden gesteld wanneer hij wordt bedreigd. Deze fysiologische reactie die de ' strijd of vlucht ' (Selye 1976) reactie ' is genoemd hielp onze voorvaderen om te overleven door hen geschikt te maken ' (Gregory 1987) om aan om het even welk te antwoorden waargenomen bedreiging.De fysiologische reacties zijn meetbaar en vandaar worden zij nu duidelijk begrepen: bijvoorbeeld, ' wij kunnen tonen hoe de psychologische processen in de activiteit van de hersenen, in cardiovasculaire functies, in hormonale activiteit ' worden weerspiegeld (Ibid)

Het Algemene Aanpassingssyndroom, een hypothese die door Hans Seyle wordt voorgesteld, geeft een analyse van de reacties die de strijd of vluchtreactie vormen. Het lichaam gaat de ' spanningsreactie in door een ketting van gebeurtenissen die met de ontvangst van stimulatie door de betekenissen en het door:sturen van deze informatie aan gebieden van de hersenen begint die worden aangewezen om aan het ' te reageren (Lynn 1997). De fysiologische resultaten van deze stimulatie omvatten opgeslagen suiker die van de bloedsomloop, het verhoogde harttarief, het verhoogde tarief om te ademen, de spieren wordt vrijgegeven die gespannen, verhoogd zweet, verhoogd kwijlen, spierspanning en hyper-waakzaamheid worden. Het lichaam daarom, via deze fysieke reactie maakt beschikbare extra middelen, die door een individu kunnen worden verzocht inhaalden in één of andere gevaarlijke situatie. Hij is klaar voor actie; welk besluit - strijd of vlucht - wordt genomen

In mechanische termen, zijn de spanning en zijn gevolgen beknopt beschreven door de eminente mechanische ingenieur Hooke. Wanneer een systeem, of het lichaam, aan krachten in oppositie worden onderworpen, zijn er twee componenten van fysieke misvorming die zal voortvloeien: ten eerste er is een elastische misvorming van het systeem en ten tweede is er een plastic misvorming. De elastische misvorming is die mechanische beweging, de kinetische energie waarvan volledig door het systeem wordt geabsorbeerd, en die omkeerbaar is zodra de krachten zijn verwijderd; terwijl de plastic misvorming fysieke spanning, is en het resulteert in permanente schade.De verhouding van elastiek aan plastic misvorming hangt van het materiaal en het systeem, of lichaam af, dat aan de spanning zijn onderworpen.

Dat deze mechanische verklaring verstrekt is een nuttige analogie voor de voorwaarde van psychologische spanning erkend door Cox (1978). Hij verklaart dat ' deze analogie voorstelt dat, enkel aangezien de fysieke systemen een elastische grens hebben, de mensen wat ingebouwde weerstand tegen spanning hebben. Tot een punt, kan de spanning worden getolereerd, maar wanneer het ondraaglijke permanente schade wordt, fysiologisch en psychologisch, kan voortvloeien '. Hamberger en Lohr (1984) stellen dat voor de fysieke ziekte zal waarschijnlijk de gewichtige fysiologische schade zijn die kan voortvloeien: hun voorstel is dat het ' uiteindelijke resultaat van de spanningsreactie moeheid en ziekte ' is.

De analogie van spanning met Wet Hookes in mechanische systemen maakt de veronderstelling dat de spanning een reactie van het systeem op externe krachten of spanners is; en die spanning of zijn parallelle, fysieke ziekte, zijn gelijkwaardig aan de resulterende plastic misvorming Nochtans, is er een alternatieve mening dat er spanning niet binnen het milieu, d.w.z. als externe factor, maar slechts binnen het individu bestaat. Mikhail (1981) zegt dat de spanning een ' staat is die van daadwerkelijk het gevolg is of waargenomen vraag-vermogen onevenwichtigheid ' - mijn cursief. In dit alternatieve model, kan de rol van waarneming worden overdreven niet omdat voor om het even welke bepaalde situatie, het volledig de waarneming van het individu is die voor de resulterende spanning verantwoordelijk wordt welke binnen het systeem wordt opgezet

Welke het geval, en inderdaad is zelfs als de objectieve waarheid ergens tussen deze twee posities ligt, schijnt er een overvloed van wetenschappelijk bewijsmateriaal te zijn voorstelt dat die de spanning met verwant is, en kan inderdaad eigenlijk de oorzaak van vele diverse medische voorwaarden zijn. Een paar voorbeelden die uit recente wetenschappelijke dagboeken worden genomen worden gereproduceerd hier om het punt te illustreren: een recente studie ( Omloop 1997) stelt het bestaan van een verband tussen spanning en verhoogd risico van hartkwaal voor; een rapport door Dr. Alfred Sapse merkt op dat het verband tussen retinitis pigmentosa en ' cortisol van het spanningshormoon duidelijker ' is getoond (Sapse 1997); de onderzoekers hebben geconstateerd dat de ' hoge spanningsniveaus in verminderde spermatellingen bij mensen ' resulteren ( Endocrinologie 1997); een verdere studie stelt voor dat het tieneralcoholmisbruik verwante spanning kan zijn ( Amerikaanse Academie van Kind & Adolescentie Psychiatrie 1997)

De lijst van mogelijke medische voorwaarden die op spanning kunnen worden betrekking gehad schijnt bijna eindeloos te zijn; maar misschien vat het volgende korte uittreksel van één verder rapport betreffende Amerikaanse militairen die veteranen van de oorlog waren van Vietnam het huidige medische denken samen. Het merkte op dat de oorlogsveteranen die ook zoals lijdend aan post-traumatische spanningswanorde werden gediagnostiseerd (PTSD), vijftig tot honderd vijftig percenten ' die waarschijnlijk zullen lijden waren van ziekten van de bloedsomloop, de spijsverterings, musculoskeletal, ademhalings, besmettelijke en andere ernstige dan veteranen niet-ptsd ' ( Psychosomatische Geneeskunde 1997)

Nochtans, zoals Dr. Oliver Sacks heeft gezegd, een ' ziekte is nooit een zuivere verlies of een overmaat. er is altijd een reactie namens het beïnvloede organisme of het individu om zijn identiteit te herstellen, te vervangen te compenseren en te bewaren, hoe vreemd de middelen kunnen zijn ' (Lynn 1997). In andere woorden, stress-induced voorwaarde, of de ziekte zelf, kunnen als deel van het de beschermingsmechanisme van het lichaam worden bekeken. In feite, maakte Hans Seyle zelf, ' het duidelijk dat de spanning een natuurlijke beschermende reactie ' is (Ibid)

De analyse van de spelen van de rolspanning met betrekking tot de specifieke problemen van de Verschillende Kinderen van de Aandacht heeft George Lynn ertoe gebracht om voor te stellen dat een duidelijk inzicht in het spanningsmodel voor succesvolle behandeling fundamenteel is. ' schoonheid van deze manier om het problematische gedrag van de Verschillende Kinderen van de Aandacht te bekijken ' hij becommentariëert, ' is dat het spanningsmodel ook de manier richt aan wat wij moeten doen het kind helpen helen '.Hij zegt dat de sleutel tot de succesvolle behandeling van deze problematische kinderen hen moet helpen hun spanning-stoerheid opbouwen

Lynn geeft op het werk van Maddi en Kobasa commentaar bij de Universiteit van Chicago in 1979 waarop zij mensen bestudeerden die gebleven gezond ondanks de spanning die zij als deel van hun leven hebben ervaren. Zoekend gemeenschappelijke factoren, haalt hij drie aan die hij zegt in spanningstolerantie belangrijk zijn. Ten eerste, hadden deze individuen steun van anderen: zij voelden gehouden van en hadden ook een afzet voor het geven van liefde. Ten tweede, voelden zij in controle van de situatie en hadden het hoofd biedende strategieën goedgekeurd die hielpen om meer zelf-controle te ontwikkelen. Tot slot schijnt het dat het grootste deel van deze spanning-bestand mensen een betekenis binnen van doel voelden het leven uit hun leven

Het kan zijn dat velen, uiterst eenvoudige en toch hoogst efficiënte behandelingen zouden kunnen worden ontwikkeld die deze bevindingen in overweging rekenschap geven zullen nemen. Onlangs, hebben de onderzoekers van de Universiteit van Miami geconstateerd dat de kinderen die regelmatige massages van hun ouders ' ontvangen significante gezondheidsvoordelen ' kunnen ervaren. Zij vonden dat, onder significant andere voordelen, kinderen die minieme massage vijftien tot twintig voor a ontvingen de periode van dertig dagen ' toonde dalingen van bezorgdheid en de niveaus van het spanningshormoon (het Onderzoek Institues 1997 van de Aanraking). Deze ongecompliceerde behandeling neemt zeker eerste twee van de drie factoren op die door Lynn worden benadrukt

Zoals voor zijn derde factor, het belang van doel in het leven, houdt het speciale ironie. Het was de ' leraar ' van Ecclesiastes , gezegd om de wijste man geweest te zijn ooit om geleefd te hebben, die de futiliteit van mens erkende inspanning.Soloman, verschijnt het, die er niet in om is geslaagd om doel binnen menselijke inspanning te vinden en zo voorgesteld dat ' allen ijdelheid ' of ' futiliteit ' is aangezien het woord kan correct zijn, als minder poetically teruggegeven; een soort ' het achtervolgen na de wind '. Zijn logica brengt hem ertoe om te besluiten dat terwijl de doelstellingen op korte termijn kunnen lonend schijnen voor hun eigen belang, in de definitieve analyse te zijn, zij geen doel vormen om te leven.

Selye, H. De Spanning van het Leven (New York: mcGraw-Heuvel), 1976

Gregory, R. L De Metgezel van Oxford aan de Mening (Oxford: Os. Univ. Druk), 1987

Lynn, G. De Strategieën van de overleving WWW. COMPUSERVE. Co. het UK/Mening & Het Forum van de Wetenschappen van het lichaam, 1997

Cox, T. Spanning (Londen: Pers Macmillan), 1978.

Hamberger, L. K & Lohr, J. M (New York: Aanzetsteen), 1984

Mikhail, A Dagboek van Menselijke Spanning 1981

Omloop Dagboek, 15 Dec..1997

Sapse, A. Internationale Conferentie over Cortisols & Anti-Cortisols , Nov. 1997 van Las Vegas

Endocrinologie Dagboek, Dec 1997

Amerikaanse Academie van Kind & Adolescentie Psychiatrie Dagboek, 1997

Psychosomatische Geneeskunde Dagboek, Nov. 1997

De Versie van Institues van het Onderzoek van de aanraking, Nov1997

Men heeft gezegd dat het ontbreken van spanning dood is. Met betrekking tot uw eigen ervaring en relevante teksten, evalueer kritisch het spanningsconcept en zijn psychologische implicaties