|
|
|
|
|
|
Geestelijke Repetitie
Het verankeren Geestelijke Repetitie Waarneming Het maken van het Betekenen Mindstore
Stap 1 - bepaal hoe u in het gesprek wilt presteren Beschrijf aan zich in woorden de manier u wilt zijn. Hoe zou zou u kijken en aan een neutrale waarnemer klinken? e. gIk zie me in een zitting van de gespreksruimte door een bureau. Ik kijk ontspannen, en ik glimlach, waakzaam en energiek. Ik betaal dichte aandacht aan de andere mensen in de ruimte. Mijn houding is recht en ik maak moeiteloos gemakkelijk gesprek en. Ik scheid vertrouwen af.
Stap 2 - repeteer geestelijk vanuit het perspectief van een waarnemer In uw verbeelding visualiseer me bij het comfortabele gesprek en bij de mensen van de gemakvergadering, ontspannen en zeker gevoel. Beweer dat u waarneemt zelf van de andere kant van de ruimte. De truc moet hier gebeurtenissen veronderstellen die in levendige 3D met rijke kleuren openen. Voor vele mensen, die het beeld groot maken en sluit ook hulp om tot het realistischer gevoel te maken. Heb pret het spelen met het beeld tot het zoals lettend op T zo echt schijnt. V of het movie scherm. Neem ook zorg om geluiden te introduceren - misschien het krassen van een pen op papier, het gepiep van een bewegende stoel of het geluid van uw het eigen stem afscheiden gezag en vertrouwen. Nlp stelt voor u geluiden kunt maken aan het leven komen door het volume te verschijnen aangezien u veronderstelt dat u aan volledige, resonerende geluiden in de ruimte luistert zodat het is alsof u werkelijk daar bent. Introduceer het voelen eveneens - ontdek de atmosfeer in de ruimte, de temperatuur en de stemming, en doorweek omhoog het aura van succes dat u in het ingebeelde beeld afscheidt. Dan introduceer verschillende scenario's voor verschillende types van mensen u kunt ontmoeten. Veronderstel sprekend aan iemand wie u onder zet druk ! Zie me politely behandelend alles geworpen bij u. Wat u zult doen als u zitting daar verlaten wordt die een muur van stilte onder ogen ziet?Zie me waarnemend ontegenzeglijk en zonder vrees zich op de volgende kans te bewegen om rapport tot stand te brengen. Het beeld zelf bij gemak u waarwhoeverspreekt aan, het is vooral belangrijk om scenario's in het slechtste geval te overwegen en te visualiseren die elk behandelen uitdaging met unstoppable vertrouwen.
Stap 3 - repeteer geestelijk het gesprek vanuit uw eigen perspectief Wanneer u met de ingebeelde prestaties pleased bent opnieuw produceert u, stap binnen het beeld van zich en looppas door de scenario's alsof U het nu doet. Zie, voel en hoor het alsof het werkelijk gebeurt. Dit keer, kijkt u uit in de wereld van uw eigen ogen, zodat uw wapens zijn direct voor u die met mensen u onder ogen zien, aangezien u uw kleren op uw lichaam voelt.Sta het allen toe om zeer gedetailleerd te openen - maak het zo echt mogelijk door uw verbeelding te laten vrij om een rijke en kleurrijke panoramische mening van een succesvolle dag tot stand te brengen. Tot slot besteed opnieuw speciale aandacht aan gevoel, breng werkelijk tijd door veronderstellend die precies de manier voelen u wilt voelen, en toen onstabiel het de omhooggaande en dubbele intensiteit tot het niet kon word misschien beter. Dan, veronderstel nog beter opnieuw het!
Stap 4 - zet een piekprestatiessignaal op - Welk signaal vraag me u als herinnering zult gebruiken om uw capaciteit op deze wijze te presteren te gebruiken? Het signaal kan iets zijn u ziet, voelt of binnen of buiten zich hoort en het moet op of dicht bij het punt gebeuren van het willen aan iemand spreken. Andere voorbeeldenomvat het zien van omringd door een groep vreemdelingen, horend iemand vraag u uw advies, of het gevoel dat u meer uitgaand wilt zijn zelfs aangezien u zich voelt die op dit ogenblik self-conscious worden - waarom niet gebruiks zelf-bewustzijn om betere communicatie vaardigheden teweeg te brengen! Veronderstel de stimulus (signaal) gebeurend en visualiseer me die bij uw beste in het gesprek presteren. Sommige definitieve punten. Als om het even wat in het leven vergt het tijd werkelijk goed te worden bij het gebruiken van NLP technieken zoals geestelijke repetitie. Het gebruiken van dit visualisatie de techniek twintig minuten zal per dag uw hersenen opleiden om nieuw gedrag uit te voeren. De resultaten zullen u verbazen. Rechter geestelijke repetitie door het in de echte wereld uit te proberen en besluit voor zich hoe efficiënt kan zijn het. Gebruik hetom voor die essentiële baangesprekken voorbereidingen te treffen en van de tevredenheid te genieten die uit het het weten komt die u bij uw zeer best uitvoert. Uiteindelijk zult u deze benadering in de situaties van dag tot dag op de aansporing van het ogenblik door zich bij het gebruiken van de macht van uw verbeelding te concentreren kunnen gebruiken.
Peter Murphy diende onlangs een zeer populair nieuw NLP rapport in: De Verbazende Geheimen aan het Creëren van Rapport die & Uw Charisma opent. Verzoek nu om dit rapport omdat het beschikbare vrij voor een beperkte slechts tijd is.
Abundance
7 Habits
NLP
Time Management
http://www.whitedovebooks.co.uk
|
