The 7 Habits of Highly
Effective People

Forse la prescrizione generale migliore per realizzare l'efficacia è quello contenuto all'interno del libro del limite di Stephen Covey Le 7 abitudini della gente altamente efficace (il titolo è travisato spesso As Le 7 abitudini della gente altamente riuscita ) Questo libro popolare, pubblicato dal & del Simon; Schuster, fornisce una struttura utile e sequenziale per capire molto circa il processo di Sviluppo Personale Molta gente altamente riuscita sembra sviluppare naturalmente questi sette abitudini di efficacia.

Abitudine 1 - Sia Proactive
 

Sia Proactive         Cominci con l'estremità in mente        Prime Cose Messe In primo luogo         Pensi Vinc-Vincono         Cerchi In primo luogo Di capire         Potenzi         Affili La Sega

Il primo del 7 abitudini è - Sia Proactive È forse un complimento grande a Stephen Covey che oggi, la sostanza di questo in primo luogo l'abitudine profondamente è inclusa nello psyche dell'amministrazione. Ci diciamo a, nel commercio, che dovremmo essere proactive; e che cosa è significato da quello deve largamente mettere a fuoco i nostri sforzi ed attenzione sul lungo termine e pensare in termini di conseguenze di lunga durata delle nostre azioni

Contrasti di Covey che sono proactive o che hanno una mentalità proactive con essere reattivo. Reattivo la gente, dice, è coloro che si dimette alla verità che qualunque fanno nel presente non può non avere effetto sulle loro circostanze. Ed interessante, per la gente reattiva, realmente è una verità, dato che qualunque crediamo in nostro cuore interessa i nostri pensieri, parole ed azioni. Se realmente crediamo che possiamo non fare niente circa la nostra sporgenza irragionevole o gli eventi quotidiani nelle nostre vite, quindi semplicemente non rendiamo sforzo.

La gente proactive, d'altra parte, non accetterà semplicemente che ci è niente che possa essere fatto circa la sporgenza irragionevole o gli eventi di vita quotidiana - preciseranno che ci sono sempre scelte. È dalle decisioni che prendiamo, dalle nostre risposte alla gente, dagli eventi e dalle circostanze che la gente proactive può ed interessa il futuro. Non possiamo non avere controllo sopra a che cosa la vita getta noi ma noi abbiamo sempre una scelta circa come dobbiamo rispondere

Ora questa nozione che avere un atteggiamento particolare della mente (che è realmente dove questa abitudine comincia) può rendere a così differenza enorme e positiva a quasi tutto noi esperienza nella vita è estranea coloro che già ha interiorizzato l'abitudine opposta come parte delle loro personalità. Per qualche gente, il vetro è sempre metà-vuoto (a proposito per divertimento, dia un'occhiata a http://www.demotivators. COM un momento) e la sensibilità della malinconia è un ricordo piacevole che qualcosa manca effettivamente. Per tali gente, questa abitudine rappresenta una pillola amara per swallow - ma, ad esempio Covey, esso inoltre completamente sta liberando

Quando infine siamo preparati per accettare la responsabilità completa degli effetti quello è manifesto nelle nostre vite; quando abbiamo la resistenza del carattere per ammetterlo quando facciamo gli errori (quei grandi persino); quando siamo completamente liberi esercitare le opzioni disponibili a noi in ogni situazione; allora può dirsi che infine abbiamo interiorizzato questa abitudine. Gli altri sei delle abitudini richieda che in primo luogo lavoriamo al nostro carattere di base vicino diventare proactive e quindi trasformandosi negli uomini e nelle donne di integrità

 

Abitudine 2 - Cominci con l'estremità in mente
 

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Il secondo delle abitudini è - Cominci con l'estremità in mente Molta gente nell'ovest identifica con la frustrazione di successo Essendo riuscito alla loro carriera scelta ed impegnato nel relativo progresso che vengono rendasi conto che non, nell'analisi finale, portare alcun senso di soddisfazione reale. Il motivo per questo ultimo malcontento è che non cominci con l'estremità in mente Per molta gente, non è giusto che non cominci con l'estremità in mente; va un poco più profondo - non hanno ottenuto mai intorno a definizione l'estremità in se e così non potrebbero semplicemente cominci con l'estremità in mente Così che cosa tutta questa media? estremità rappresenta scopo della vostra vita. Fino a che non possiate dirli che cosa quello scopo è, con assicurazione, allora non possiate dirigere appena la vostra vita nel modo che vi porterebbe la soddisfazione più grande.

Non ci sono scorciatoie qui. Per agganciarsi in questa abitudine dovete avere un sogno, definite la vostra propria visione ed entrate nella pratica di regolazione degli obiettivi quale permetterà che realizzare i progressi misurabili verso il sogno. Se vi esercitate in una fede, allora desidererete considerare come questa interessa il vostro scopo nella vita; se non, necessità tranquilla di ottenere implicati nel self-examination profondo scoprire esattamente che cosa è quello vi porterà l'adempimento. Per aiutarli con questo, potete desiderare ottenere il mio E-Libro Il desiderio più profondo del vostro cuore; disponibile da questo luogo. Il libro contiene alcune esercitazioni che eccellenti di auto-riflessione potete usare per mettere a fuoco la vostra mente su che cosa è più importante voi nella vita

Fino a che non definiate la vostra visione - il sogno grande a cui lavorerete - non potrete a passi verso abitudine 3 che fornisce una struttura di base per voi per re-align i vostri sforzi in modo che infine realizzi il desiderio del vostro cuore

 

Abitudine 3 - Prime Cose Messe In primo luogo
 

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La terza abitudine è - Prima Cosa Messa In primo luogo Consideri la tabella semplice 2 x 2 indicata sotto. Traccia i concetti di urgenza e importanza faccia a faccia; e rappresenta dove state spendendo il vostro tempo. Realmente per capire ed applicare questa abitudine, dovete in primo luogo fare l'abitudine 2 - cioè, dovreste già definire che cosa è importante voi. Senza in primo luogo fare ciò, abitudine 3 non ha alimentazione perché non potete separare semplicemente che cosa è importante da che cosa non è importante

Questa rappresentazione mostra quattro categorie di richiesta quale può essere fatto sul vostro tempo. Il quadrante 1 consiste delle attività che sono entrambe urgente e importante- cioè cose a cui assolutamente dovete assistere. Perchè dovete fare queste cose? Poiché sono importante - significato che contribuiscono alla vostra missione; e sono urgente - il significato che hanno certa specie della scadenza si è associato con loro.

Le scelte circa dove investire il vostro tempo realmente sono fatte nelle altre categorie; e la maggior parte della gente - guidato dal concetto di urgenza - ottenga tirato nel quadrante 3; facendo le cose che consumano il loro tempo ma non contribuiscono ai loro obiettivi. Gente Altamente Efficace (sì interamente misura insieme voi vede) capire che le alte attività di potenza d'una leva sono tutte Quadrante 2 - importante ma non urgente La progettazione, la preparazione, la prevenzione, la rapporto-costruzione, la lettura, migliorando la vostra conoscenza professionale e l'esercitazione sono tutti gli esempi di attività del quadrante 2 - non una lista esauriente, attraverso tutti i mezzi

Noi tutti intuitivo conosca quello Quadrante 2 le attività sono la chiave ad ottenere i risultati; ma dovete interiorizzare le prime due abitudini prima che possiate trarre beneficio dall'alta potenza d'una leva che questa abitudine porta. Cioè in primo luogo dovete sviluppare la resistenza del carattere (proactivity) che permette che possiate dire no alle esigenze nei confronti del vostro tempo che cadono nei quadranti 2 e 3; ed inoltre avete bisogno di definire che cosa importanza mezzi per voi - i quadranti non esistono al contrario

Metta le abitudini 1.2 e 3 insieme e voi avete l'ultima formula di successo.Dichiarato semplicemente - ottenga la vostra destra di mente; definisca che cosa è importante; allora organizzi la vostra vita per elevare il vostro Quadrante 2 sforzi. Spendendo momento adatto sulle attività del quadrante 2, voi guadagnerà il controllo sopra le circostanze della vostra vita; Il quadrante 1 realmente otterrà più piccolo perché avrete anticipato e vi preparati per molta attività del quadrante 1. Concentrandosi sul quadrante 2 è assolutamente fondamentale a realizzare il successo. Potreste gradire dare un'occhiata al foglio elettronico di 4tm disponibile da questo luogo, che può aiutarlo a procedere a questa registrazione chiave nell'uso del vostro tempo

 

 

Abitudine 4 - Pensi La Vittoria Di Vittoria
 

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Il seguente del 7 abitudini è - Pensi Vinc-Vincono Questa abitudine è ancora un atteggiamento della mente. Interessa la promozione dell'atteggiamento che si commette sempre all'individuazione soluzioni quello allineare avvantaggerà entrambi i lati di una disputa. Le soluzioni, naturalmente, non esistono in se stesso; devono essere generate.E, anche se non possiamo vedere la soluzione ad un problema particolare, non significa che nessun tali la soluzione esiste. Vinc-vinca l'idea non è basato sul compromesso che è dove la maggior parte disputa naturalmente l'estremità. Ma il compromesso è il risultato non correttamente di percezione del sinergismo possibile della situazione

Di più che vi esercitate in questa abitudine, commessi sarete poichè trovate le soluzioni che allineare avvantaggiate entrambi i partiti, in cui originalmente ha osservato come se nessun tale accordo non potrebbe essere raggiunto Covey ha emendato il wording di questa abitudine un po'negli ultimi anni per leggere: T il hink Vinc-Vince o nessun affare. Questo atteggiamento funziona bene perché libera gli individui interessati dallo sforzo di provare a persaudere il partito opposto alla terra o al compromesso dello spostamento.Lo sforzo è preferibilmente spende sul provare a capire, che è dove l'abitudine 5 entra - vedete, è inoltre sequenziale

 

Abitudine 5 - Cerchi in primo luogo di capire
allora sia capito
 

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La quinta abitudine è -Cerchi in primo luogo di capire La che maggior parte della gente fa, naturalmente, una volta coinvolta in un certo tipo di discussione, riunione o il dialogo è esattamente l'inverso - cercano in primo luogo di essere capiti. E, mentre Stephen Covey dice, quando entrambi i partiti stanno provando ad essere capiti, né l'uno né l'altro partito realmente sta ascoltando; denomina una tal interazione, 'il dialogo del sordo '. Questa abitudine è una chiave importante ai rapporti tra persone e sembra essere quasi magica nella relativa capacità di trasformare il corso delle discussioni. Perchè? Poiché facendo l'investimento di tempo e lo sforzo richiesto capire l'altro partito, il dynamics dello scambio è influenzato sottile

Questa abitudine non è giusta circa lasciare l'altra persona parla in primo luogo; interessa realmente fare lo sforzo capire che cosa sta essendo detto.È circa capire che la nostra abitudine naturale della mente deve comprendere male. Quando siamo agganciati nella conversazione, l'errore è sempre presente. NLP ci dice che facciamo semplicemente il nostri propri significato sulla base delle del nostri propri esperienze e capire della vita; e facciamo frequentemente il significato errato. Potreste gradire dare un'occhiata alle risposte date dagli scolari sopra exams di storia quale illustra questo principio - siamo differente!

Se tuttavia, siamo si è preparato per investire il momento e lo sforzo realmente di capire la posizione dell'altra persona; e per entrare nell'abitudine di spendere la prima parte della discussione che fa così; allora, quando è ritenuto dall'altra persona che effettivamente capite, i cambiamenti dinamici.La gente diventa più aperta, più insegnabile, più interessato in che cosa potete dovere per dire e con la comprensione reciproca che scorre da questa abitudine, siete aspettate per esercitarsi nell'abitudine 6; quale interessa l'individuazione soluzioni creative

 

Abitudine 6 - Potenzi

 

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Il sixth del 7 abitudini della gente altamente efficace è - Potenzi Questa abitudine li fa partecipare mettere vostro diriga insieme all'altri partito o partiti per creativamente brainstorm una soluzione sinergica alla a problema i e per trovare una soluzione che contiene vinc-vinca benefici. Può essere fatta soltanto con successo se in primo luogo vi siete esercitati nelle abitudini 4 e 5. La definizione ben nota del sinergismo è come segue:

Sinergismo - quando il tutto è più grande della somma delle parti

Individuazione del sinergico soluzione significa che trovando una soluzione che è migliore di il uno o il altro partito potrebbe in primo luogo proporre.Una tal soluzione può essere trovata soltanto se entrambi i partiti allineare capiscono l'altra posizione dei partiti - la frutta delle abitudini 4 e 5. Ci sono stati molti libri scritti sulle tecniche riuscite di "brainstorming"; mio possedere le tecniche del favorito sia quelli proposte vicino Edward DeBono - professore pensare e forse della maggior parte del fo famoso r Pensare Laterale

Unendo le abitudini 4, 5 e 6, avete un modello perfetto per interazione umana. Messo semplicemente: in primo luogo è impegnato mentalmente nell'idea quella una soluzione quello avvantaggerà tutti i partiti può essere costruito; dopo investa il momento e lo sforzo necessari realmente di capire l'altro partito e faccia quello in primo luogo; infine creativamente brainstorm una soluzione sinergica - un prodotto naturale di comprensione e di rispetto reciproci

 

Abitudine 7 - Affili la sega

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L'ultima abitudine del 7 abitudini è - Affili la sega In questa abitudine voi è la sega; ed a Affili la sega sono diventare più meglio, più acuto e più efficace. Gente Altamente Efficace sempre tempo dell'introito di affilare la sega. Che cosa è significato vicino Affilamento della sega è agganciarsi regolarmente nell'esercitazione dei tre dimensioni che compongono lo stato umano: corpo, mente e spirito. Covey inoltre aggiunge una dimensione di quarto - il tra persone

Esercitazione Spiritosa

Cominciamo considerando l'esercitazione spiritosa - questa è la zona che è forse compreso male. Credo che, nell'ovest, noi sono diventato spiritual cieco. Il progresso della nostre scienza, educazione e tecnologia ha cavo noi per costruire una vista con mondo ed universo che esclude l'agenzia del dio. Freud famoso ha detto che era uomo che ha fatto il dio 'nell'immagine del suo padre '.È, naturalmente, una dichiarazione molto intelligente e non quella che desidero qui sfidare - se questa dichiarazione o l'inverso è allineare è affinchè decida. Tuttavia, come l'ovest, generalmente, ha abbandonato la fede dentro il dio del creatore, in modo da esso ha abbandonato simultaneamente l'idea che la vita ha tutto il significato o scopo; ed è scopo e senso nella vita che questa abitudine si riferisce a come spiritoso esercitisi. Naturalmente, se siete una persona religiosa, quindi ci sarà una connessione qui con la vostra fede personale; tuttavia, se non siete religiosi, inoltre non abbandoni l'idea che la vita vi tiene uno scopo speciale per

Per esercitarsi spiritual, suggerisco che studiate la possibilità di agganciarsi in certa forma della meditazione. La meditazione coinvolge regolarmente sedersi in una posizione distesa e pensare a niente per un periodo di circa 10 o 15 minuti. Perchè questa pratica dovrebbe determinare tutti i benefici materiali è un interessante interroga. Potreste considerare che vi distendete la vostra mente abbastanza abbastanza quando dormite, ma risulta che realmente non ci distendiamo le nostre menti quando dormiamo. Il cervello è attivo durante il sonno - durante il sonno di rem, il cervello sembra procedere le informazioni. Benchè ancora non sia conosciuto esattamente che cosa sta facendo, il cervello non è certamente passivo ed in modo da la mente non si distende durante il sonno. La meditazione è la pratica di disciplinare la mente, è difficile da fare inizialmente, ma se attaccate con esso, le indennità-malattia positive seguiranno

Usare nero del Jack Camera sulla Banca di destraè un attrezzo eccellente per la combinazione del che cosa è meditazione realmente guidata con la pratica regolarmente di riesaminazione la vostra missione, i vostri ruoli e dei vostri obiettivi; e quello è che cosa Stephen Covey significa quando lui colloqui circa l'esercitazione spiritosa - il normale, la revisione e la previsione delle cose che sono le più importanti voi nella vita. Questi sono prime cose che dovete definire nell'abitudine 2 - Cominci con l'estremità in mente

Esercitazione Fisica

L'esercitazione aerobica e fisica normale è essenziale per salute, energia e una sensibilità del benessere. Naturalmente, dovreste consultare sempre il vostro medico o medico prima che intraprendiate tutto il corso dell'esercitazione fisica; e dovrebbe essere evidente che consiglio professionale come può essere dato, dovrebbe essere preso sempre in considerazione

Esercitarsi in questa parte di abitudine 7 richiede che commettete almeno a tre sessioni almeno di venti minuti alla settimana. Se già non siete agganciati in questa specie dell'esercitazione, troverete che dopo un periodo di circa sei settimane, riterrete molto più meglio, molto più sano ed effettivamente il vostro corpo diventerà più efficiente a procedere l'ossigeno - che è la chiave ad energia

Esercitazione Mentale

Facciasi queste domande. Che cosa sono io che faccio per affilare la mia mente? Sono agganciato in un programma di formazione o nell'imparare in di un certo genere? Che cosa sono io che faccio per migliorare la mia conoscenza professionale?

Di come dovreste andare circa questa parte l'abitudine è, naturalmente, per voi decidere, ma voi dovrebbe accertarsi che stiate leggendo regolarmente. Che cosa dovreste leggere?Desiderate naturalmente mettere nel buon roba - in modo da non è un caso di lettura nel proprio interesse; sta leggendo il materiale con attenzione selezionato che permette che estendiate ed approfondiate la vostra comprensione.

Presterete naturalmente particolare attenzione alle zone ch'importanti avete definito nell'abitudine 2 ma dovreste anche studiare la possibilità di leggere tutti gli impianti grandi di letteratura ed anche della letteratura antica di saggezza cui include i libri come Gli Psalms e Proverbi

Tra persone

Questa parte di abitudine 7 non è realmente una disciplina, come sono le altre tre parti, è realmente a impegno; e per me, faccio l'impegno durante la parte spiritosa dell'abitudine, cioè, durante la meditazione. Deve semplicemente commettere ad avvicinarsi ai rapporti tra persone usando le abitudini 4, 5 e 6.Anche se la gente si avvicina che uso la lingua, le azioni, o il comportamento che credo personalmente essere inadeguati, il mio impegno è a non reagisca , ma usare il mio proactive capacità di agganciarsi nell'esercitazione delle abitudini 4, 5 e 6 quale credo condurrà al risultato migliore in tali circostanze

 

                         

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