Παιχνίδι παιδιού
Τ ωφελείται του παιχνιδιού κοντά
Θ*Μαρηαννε ST. Clair
Εισαγωγή
Οφέλη του παιχνιδιού
Λίγη Διασκέδαση
Το
παιχνίδι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους ανθρώπους από τη
γέννηση στο θάνατο. Το παιχνίδι δεν προορίζεται να είναι
ακριβώς για τα παιδιά. Είναι μια μορφή
απελευθέρωση και σύνδεση αυτή μπορέστε να τρυπήσετε τη
δημιουργικότητα και μπορέστε σας επιτρέψτε την
πιθανότητα να συνδέσει με το εσωτερικό παιδί σας και
το εσωτερικό παιδί άλλοι. Το παιχνίδι είναι κατάσταση
του μυαλού, αλλά είναι επίσης μια
κατάσταση του σώματος, της συγκίνησης, και του πνεύματος.
Ναι. είναι κάτι εσείς (παίζοντας παιχνίδια,
ταλάντευση, που παίζουν " κολλήστε ",
παίζοντας με τις κούκλες), αλλά είναι
επίσης κάτι εσείς προσέχει άλλους, και
ευχαρίστηση κέρδους από απλά να προσέξει. Περιγράφεται
συχνά ως χρόνος όταν αισθανόμαστε οι πιό ζωντανόσι, όμως
είναι κάτι που παίρνουμε για δεδομένος και μπορούμε να
ξεχάσουμε να κάνουμε. Μπορεί να είναι εξ ολοκλήρου
θετικό, ή μπορεί να είναι δραματικό (όπως ενεργώντας έξω μια
συγκλονίζοντας ή suspenseful δραστηριότητα).
Το παιχνίδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από πολλές
απόψεις για όχι μόνο να υποκινήσει τη δημιουργικότητα αλλά ως
τρόπο να μετασχηματιστούν οι αρνητικές συγκινήσεις.
Είμαστε ως ενήλικοι για να συμμετέχουμε στο παιχνίδι, και είναι
κρίσιμο για τη ζωτικότητά μας να ξοδεψει ο χρόνος με το παιχνίδι
κάθε ημέρα.
Αυτό το άρθρο θα
εξετάσει τα κορυφαία δέκα οφέλη του παιχνιδιού και θα παράσχει
τις προτάσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο εσείς
μπορέστε να έλθετε σε επαφή με τις δημιουργικές δυνατότητες και
τις δυνατότητές σας.
Κορυφαία 10 οφέλη
του παιχνιδιού
Εισαγωγή
Οφέλη του παιχνιδιού
Λίγη Διασκέδαση
(1)
Το παιχνίδι μπορεί να σας εμπνεύσει για να σκεφτεί διαφορετικά
" Εδώ στους τρελλούς. Τα απροσάρμοσοί. Οι επαναστάτες. Οι ταραχοποιοί. Ο στρογγυλός γόμφοι
στις τετραγωνικές τρύπες. Οι αυτοί που βλέπουνε πράγματα διαφορετικά. Δεν αγαπούν
των κανόνων, και δεν έχουν κανέναν σεβασμό του
θέση- quo. Μπορείτε να τους αναφέρετε,
να διαφωνήσουν με τους, να δοξάσουν, ή τους
δυσφημήστε. Αλλά το μόνο πράγμα εσείς δεν μπορεί να
κάνει είναι τους αγνοεί. Επειδή αλλάζουν
τα πράγματα. Ωθούν την ανθρώπινη φυλή μπροστινή. Και
ενώ κάποιο μπορέστε να τους δείτε
δεδομένου ότι τρελλοί, βλέπουμε τη μεγαλοφυία.
Επειδή οι άνθρωποι που είναι αρκετά
τρελλός να σκεφτεί μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο,
είναι αυτοί που . "
~
υπολογιστές μήλων
Ναι, το παιχνίδι μπορεί
να είναι άγριο και τρελλό -- μπορεί να παραβεί όλους τους
κανόνες και μπορεί να συντρίψει το καθεστώς και τον τρόπο
βόμβος-τυμπάνων το ίδιο παλαιό πράγμα.
Το Walt Disney αφιερώθηκε για να παίξει, και η προθυμία του
στη συμβατική φρόνηση buck άλλαξε τον κόσμο της ψυχαγωγίας. Δεν επέτρεψε τις
κριτικές από τον κόσμο που παίρνει με τον τρόπο της
παιδιάστικης φαντασίας του. Την επόμενη φορά είστε
κολλημένοι σε μια αποτελμάτωση, βγάζετε ένα κιβώτιο των
κραγιονιών, του αργίλου διαμόρφωσης, της κόλλας, και του
ψαλιδιού, λαϊκού σε ένα αντίγραφο Dumbo ,
και προσκαλέστε το εσωτερικό παιδί σας για να αφήσετε χαλαρά και
να σπάσετε ελεύθερο. Θα μείνετε
καταπληκτικός στον τρόπο τις μετατοπίσεις σκέψης σας στους νέους
κόσμους της ανακάλυψης.
(2) Το παιχνίδι μπορεί να φέρει τη μεγαλύτερη
χαρά στη ζωή σας
Τι σκέφτεστε
ότι ο κόσμος θα ήταν όπως εάν κάθε ανθρώπινος ξοδευμένος
χρόνος κάθε ημέρα στο παιχνίδι; Στοιχημάτισα
ακριβώς να υποβάλω σας αυτήν την ερώτηση έχω φέρει ένα
χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Το παιχνίδι
δημιουργεί το γέλιο, τη χαρά, και ένα συναίσθημα της εσωτερικής
ειρήνης. Αυτό είναι
σχεδόν αδύνατος να μείνει κόλλησε, 0, ή ματαίωσε
πότε παίζετε ?hide και επιδιώκετε; ή ενεργώντας έξω ο ρόλος
του δειλού λιονταριού από
Ο μάγος oz
ή κατασκευάζοντας τις πίτες λάσπης σκάβοντας τα πόδια
σας στην άμμο μεγάλο ντεμοντέ sandbox.
Αρχικός σήμερα, χαράστε έξω 30 λεπτά κάθε ημέρα για να
συμμετέχετε με κάποια μορφή παιχνιδιού, και να προσέξετε την
άνοδο παράγοντα χαράς σας!
(3)
Το παιχνίδι είναι γνωστό για να μειώνει την πίεση
Οι μελέτες δείχνουν ότι όπως οι
άνθρωποι, παιχνίδι είναι στο γενετικό κώδικά μας.
Όπως άνθρωποι, ποθούμε την ανάγκη να
παίξουμε επειδή είναι ενστικτώδης και θεμελιώδης
στην ανθρώπινη ύπαρξη. Με το κανονικό παιχνίδι, η επίλυση
προβλήματος και οι προσαρμοστικές δυνατότητές μας θα είναι στην
πολύ καλύτερη μορφή για να χειριστούν αυτόν τον σύνθετο κόσμο,
και είναι πιθανότερο να επιλέξουμε τις υγιείς απαντήσεις στην
πρόκληση των καταστάσεων καθώς προκύπτουν.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι το παιχνίδι μας διδάσκει πώς να
διαχειριστεί ή ?transform; οι αρνητικές συγκινήσεις μας, και
αυτό είναι το ίδρυμα για υγιείς διανοητικός, φυσικός, και συναισθηματική υγεία.
Το παιχνίδι μπορεί να κάνει να
εργαστεί φαίνεται όπως την ευχαρίστηση, και εκτός από αυτό,
είναι ακριβώς σαφής διασκέδαση!
Δημιουργεί το γέλιο και την ελευθερία που μπορούν αμέσως να
μειώσουν την πίεση και να προσθέσουν ένα συναίσθημα της
χαλάρωσης στην καθημερινή διαβίωσή μας.
(4) Το παιχνίδι σε κανονική βάση μπορεί να
αυξήσει τη μακροζωία
Πολλοί
ενήλικοι (και πολλά παιδιά) εργάζονται από 40-60 ώρες ανάη εβδομάδα, που βλέπει το παιχνίδι ως πολυτέλεια που
πρέπει να είναι στο workweek; . Αυτή η
άποψη του παιχνιδιού είναι σοβαρά παραπλανημένη.
Παιχνίδι-στεμένος παρόμοιος με την ύπνος-στέρηση. Οι γενετικές απαιτήσεις κώδικά μας που
παίζουμε, ακριβώς όπως απαιτεί να κοιμηθούμε, και όταν
αντιστεκόμαστε σε αυτήν την πρωταρχικής σπουδαιότητας ώθηση, οι
φυσικές, συναισθηματικές και διανοητικές ενέργειές μας
μειώνονται βαθειά.
Η απώλεια ευημερίας δημιουργεί τη φυσική,
συναισθηματική, και διανοητική ουδετεροποίηση, και την
πίεση-σχετική υγεία τα προβλήματα είναι διαδεδομένα. Εμποτίζοντας παιχνίδι στο η
εργάσιμη ημέρα μπορεί να σας κρατήσει συναισθηματικά
ισορροπημένους και μπορεί να μειώσει την πίεση, και όποιος
μπορεί να συμβάλει στη διαβίωση υγιέστερη και πιό μακροχρόνια. Την επόμενη φορά αισθάνεστε τονισμένοι σαν
δεν μπορείτε να προσθέσετε ένα περισσότερο πράγμα στο πλήρες
πιάτο σας, να πάρει ένα σπάσιμο. Χτυπήστε το δικαστήριο καλαθοσφαίρισης, παίξτε
hopscotch, πηδήστε το σχοινί, ή παίξτε μερικά χέρια των
καρτών. Θα προσθέτετε τα έτη στη ζωή σας
σε αυτές τις πολύτιμες στιγμές.
(5) Το παιχνίδι μπορεί να μειώσει την προσπάθεια, τη
σύγκρουση, και την ανησυχία
Μέσω των ετών, οι μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το παιχνίδι
ενεργεί ως αντίδοτο στις βίαιες τάσεις και είναι ένας ισχυρός
καταλύτης για τη θετική κοινωνικοποίηση. Οι άνθρωποι που
αποφεύγουν ή δεν έχουν μάθει ποτέ να παίζουν μπορούν να γίνουν
χαμένοι στον κόσμο του φόβου, του θυμού, και της έμμονης
ανησυχίας. Το παιχνίδι παρέχει σε μας μια
ευκαιρία να επιλέξουν οι εναλλακτικές λύσεις για να αγωνιστεί σύγκρουση, και ανησυχία, οι οποίες είναι υγιέστερες και
θετικό και ενθαρρύνουν μια αίσθηση να ανήκουν και της σύνδεσης σε
άλλους ανθρώπους.
(6) Το παιχνίδι μπορεί να
αυξήσει την αίσθηση ελαφρότητάς σας
Στο παιχνίδι, είμαστε όλα
τα παιδιά. Ξαλαφρωμένοι από τη συνείδηση ή την
μόνος-συνείδηση, πιανόμαστε στη στιγμή. Διαχυσμένος με
την ευχαρίστηση, εμείς exult στην καθαρή ελαφρότητα της
ύπαρξης. Ακόμα, τόσο η υποδοχή και θαυμάσιος όπως
εκείνα τα συναισθήματα είναι, αξία του παιχνιδιού μεταξύ των
ενηλίκων είναι επίσης συχνά απέραντα υποτιμημένος. Μας αναζωογονεί και μας επαναφορτίζει. Αποκαθιστά
την αισιοδοξία μας. Αλλάζει την προοπτική μας, που
υποκινεί τη δημιουργικότητα. Ανανεώνει τη δυνατότητά μας
να ολοκληρώσουμε την εργασία του κόσμου.
Αλλά υπάρχουν επίσης νέα στοιχεία ότι
το παιχνίδι κάνει πολύ περισσότερο. Μπορεί στην
πραγματικότητα να είναι η υψηλότερη έκφραση της ανθρωπότητάς
μας, και που μιμείται και που προωθεί την εξελικτική διαδικασία. Το παιχνίδι εμφανίζεται να επιτρέπει στους εγκεφάλους μας
για να ασκήσει την ίδια την ευελιξία τους, για να διατηρήσει και
ίσως ακόμη και να ανανεώσειοι νευρικές συνδέσεις που ενσωματώνουν την ανθρώπινη δυνατότητά
μας να προσαρμόσουμε, και να ικανοποιήσουμε οποιοδήποτε πιθανό
σύνολο περιβαλλοντικών συνθηκών. Το παιχνίδι είναι ένα
άνοιγμα πολύ στην ύπαρξή μας.
Πρόσφατοι κινηματογράφοι επιστημονικής φαντασίας όπως το
Έκτη αίσθηση και Μήτρα , μας έχει παρουσιάσει διορατικότητα στα
παιδιά του μέλλοντος. Είναι τα παιδιά λουλακιού σήμερα. Αυτά τα παιδιά εάν ξαλαφρωμένος από της κοινωνίας οι περιορισμοί και οι άγραφοι κανόνες, συνεχίζουν να μας
παρουσιάζουν την ανάγκη για μας να φωτίσουν επάνω και το BE
ευτυχές. Η κόρη μου μου έχει διδάξει τη σημασία σε μια
ταλάντευση και ένα πέταγμα υψηλές στον ουρανό να γελάσει και να
πάρει από οποιοδήποτε τύμπανο βόμβου που να είμαι μέσα και πώς
μετατρέψιμο παιχνίδι είναι.
(7) Το παιχνίδι
μπορεί να υποκινήσει τη φαντασία, την περιέργεια, και τη
δημιουργικότητα
Η έρευνα δείχνει ότι το παιχνίδι είναι ένα εμπράγματο,
μυαλό- στη διαδικασία εκμάθησης. Παράγει μια βαθύτερη,
σημαντικότερη κατανόηση του κόσμου και τις δυνατότητές του. Αρχίζουμε το νόημα στη ζωή μέσω της ιστορίας που κάνει,
και που παίζει έξω τα διάφορα πιθανά σενάρια. Σαν
φωτογράφο και καλλιτέχνη, χρησιμοποιώ το παιχνίδι ως ευκαιρία να
δει ο κόσμος με τα παιδιάστικα μάτια.
Συνεχίζω για να δω και να δω όλα σαν δεν τα είχα
δει ποτέ πριν. Αρχίζω έπειτα να
βλέπω τα πράγματα με διαφορετικός και νέος
προοπτική. Στα πρωινά όταν σηκώνομαι νωρίς, θα ψάξω τις
ευκαιρίες που με αναμένουν όπως να δουν τους σκιούρους
το πρώτο γεύμα τους της ημέρας όπως η ομίχλη στηρίζεται στους
τομείς του πρόσφατα κομμένου σανού και πώς φαντάζομαι τι
επρόκειτο όπως να αναρριχηθεί στο δέντρο και να πηδήσει από τον
κλάδο στον κλάδο.
Εάν οδηγούμε τον ίδιο τρόπο να εργαστούμε, φάτε τα ίδια
τρόφιμα, ζήστε η ίδια ημέρα αλέσματος μέσα και ημέρα έξω, τα
μυαλά μας αρχίζουν να λιμνάζουν και χαλαρώνουμε την απόλαυσή μας
για τη δημιουργικότητα. Είμαστε πάντα
δημιουργία της εμπειρίας μας και των ζωών μας, έτσι γιατί να μην
έχει κάποια διασκέδαση και να αναπτύξει μια δίψα για την
περιέργεια όπως το Leonardo DiVinci η ανανεωμένη αίσθηση
φαντασίας σας θα μπορούσε να είναι ατελείωτη!
(8) Το παιχνίδι μειώνει τον
κίνδυνο υπέρτασης και μειώνει την κατάθλιψη
Πρόσφατα
ένα νέο παιχνίδι απελευθερώθηκε για τον υπολογιστή
χρησιμοποιώντας τις διπλές τεχνολογίες της βιοανάδρασης και της
τεχνολογίας υπολογιστών. Αυτό το παιχνίδι
κατάστασης προόδου αποκαλούμενο ταξίδι άγριο σε θείο είναι το
πρώτο " εσωτερικός-ενεργό " περιπέτεια
υπολογιστών που συνδυάζει την αρχαίες αναπνοή και την περισυλλογή
με τη σύγχρονη τεχνολογία βιοανάδρασης για το συνολικό wellness
μυαλό-σωμάτων.Με τόσο πολλούς των παιχνιδιών που γεμίζουν σήμερα με το τοξικό
περιεχόμενο, δεν είναι καμία κατάπληξη η νεολαία που μας
διατρέχει τον κίνδυνο. Αυτό το παιχνίδι
αποδεικνύεται το ακριβές απέναντι από.
Οι χαρακτήρες μέσα στο ταξίδι σας βοηθούν
να μάθετε να ελέγχουν τις αντιδράσεις του σώματός σας.
Με την αύξηση μειώνοντας ή συγχρονίζοντας τους ρυθμούς
σωμάτων, μέσω των διάφορων επιπέδων αναπνοής, χαλάρωσης, και
τεχνικών περισυλλογής, όπως το " Αναπνοή καρδιών
" , γρήγορα μάθετε να
κυριαρχείτε το " γεγονότα " και πρόοδος
στο παιχνίδι.
Είναι καταπληκτικό για να προσέξει την εργασία νεολαίας μας με
αυτό το παιχνίδι. Έχω συνεργαστεί με μια
ομάδα παιδιών γνωστή ως παιδιά λουλακιού, τα οποία είναι πολύ
σωστοί φιλόσοφοι εγκεφάλου, διαισθητικοί, και ιδιαίτερα εύψυχοι. Αυτά τα παιδιά είναι σε θέση να κάνουνασκήσεις που κάνουν τα αντικείμενα να κινηθούν στην οθόνη
δεδομένου ότι αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιήσουν τις
σκέψεις και την ενέργειά τους στους θετικούς, συγκεντρωμένους
τρόπους. Σκεφτείτε για το σκόπιμο μυαλό ενός παιδιού
και πόσο γρήγορα μπορούν να φανερώσουν κάτι εάν είναι σε θέση
να σκεφτούν ελεύθερα τις απεριόριστες δυνατότητες.
Μπορούμε να μάθουμε τόσο μεγάλο μέρος με την παρατήρηση των
μηνυμάτων των παιδιών λουλακιού.
Γίνεστε κυριολεκτικά αυτό που σκέφτεστε για τους περισσότερους. Η ζωή σας γίνεται αυτό που έχετε φανταστεί και έχετε
πιστεψει οι περισσότεροι. Ο κόσμος είναι
κυριολεκτικά ο καθρέφτης σας, επιτρέποντας σας στην εμπειρία στο
φυσικό αεροπλάνο τι κρατάτε ως αλήθειά σας
. έως ότου τον αλλάζετε.
Είναι τόσο σημαντικό επειδή, δεδομένου ότι μαθαίνουμε την
κβαντική φυσική και τη δύναμη αυτού που δημιουργούμε με τις
προθέσεις μας, η γνώση που αποκτάτε θα σας βοηθήσετε να
ενισχύσετε την προσωπικές αύξηση και την ευημερία σας.
Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα όπου μπορείτε ορατά να
δείτε τα αποτελέσματα του παιχνιδιού στην ευημερία σας.
(9) Το
παιχνίδι μπορεί πολύ να ενισχύσει τα ενεργειακά επίπεδά σας
Ζωή. Μπορεί να είναι
σκληρό. Έχουμε όλοι όντας εκεί: καταπονημένος,
τονισμένος, διανοητικά και φυσικά έξω. Ημέρα μέσα και
ημέρα έξω, αισθάνεστε ότι όπως σας έχει " χτυπήστε
τον τοίχο " -- πάρα πολύ κουρασμένος για να
επιλύσει, σέρνοντας μέσω της ημέρας, και συνεχώς εξαντλημένος
ακόμα και όταν ξυπνάτε αρχικά. Αυτό. Είναι
ακριβώς ένα γεγονός της ζωής, και πρέπει να ζήσουμε με
αυτό, σωστός; Λανθασμένος!Η διανοητική και φυσική εξαγωγή είναι η φυσική απάντηση του
σώματος στη φυσική άσκηση, τη συναισθηματική πίεση, ή την
έλλειψη ύπνου.
Κανονικά, φθάνουμε για μια γρήγορη αποτύπωση με την κατανάλωση
του καφέ, των γλυκαμένων ενεργειακών ποτών, ή της προσφυγής στα
πεπ-επάνω χάπια όπως την εφεδρίνη. Το πρόβλημα είναι,
εκείνα τα τονωτικά παρέχουν μόνο μια προσωρινή ώθηση, που
διαρκεί μια ώρα στην καλύτερη περίπτωση. Χειρότερα,
αφότου φορούν μακριά, τα ενεργειακά επίπεδά σας συντρίβουν,
αφήνοντας σας ακόμη και εξαντλημένους από πριν. Να
παίξει ακίνδυνα δίνει στην πλάτη σωμάτων σας την
ενέργεια που χρειάζεται μέσω του γέλιου. Να κάνει τα
πράγματα που σας φέρνουν τη χαρά και την ύπαρξη με άλλους
ανθρώπους που έχουν τη διασκέδαση επιτρέπει σε σας για να
κρατήσει τα ενεργειακά επίπεδά σας επάνω πιό μακροχρόνια και να
στηρίξει περισσότερη ζωτικότητα.
(10) Το παιχνίδι μπορεί να
παρέχει σε σας μια ευκαιρία να διατρεχτούν οι κίνδυνοι
Όταν ασχολούμαστε με τις ζωές μας διαβίωσης ως παιχνίδι και
ύπαρξη ο παίκτης, αρχίζουμε για να αναγνωρίσουν τις
αντιφάσεις στο κάποιου;) η συμπεριφορά διακύβευσης, και αυτό
δίνει τα επιχειρήματα ότι η αποδοχή του κινδύνου είναι ένα
ουσιαστικό μέρος μιας πλήρους και υγιούς ζωής. Το
παιχνίδι μας αφήνει να πειραματιστούμε, να ερευνήσουμε και να
διατρέξουμε τους κινδύνους με τις ιδέες χωρίς φόβο των συνεπειών
που να συμβούν στο " πραγματική ζωή.
"
Για πάρα
πολλούς μας, τι εξετάζεται η λήψη ενός κινδύνου δεν είναι
μερικές φορές τίποτα περισσότερο από παίρνοντας μια ευκολότερη
σειρά μαθημάτων. Το παιχνίδι μας βοηθά να
απελευθερώσουμε εκείνες τις σκέψεις που είναι κλειδωμένες στο
κεφάλι και η καρδιά. Το παιχνίδι μας βοηθά
επίσης να μάθουμε τον τρόπο μας, να αναπτύξουμε την περιέργεια,
να μάθουμε να σκέφτεται, να κάνουμε τις νέες επιλογές, να
ανακαλύψουμε τα ειδικά ταλέντα, να χτίσουμε τις κοινωνικές
σχέσεις, να καταστήσουμε τα πράγματα λιγότερο scary, και
δοκιμάζει το νέο ενθουσιασμό για τη ζωή. Αυτοί οι παράγοντες είναι η ίδια η βάση για μια
ευτυχισμένη ζωή και είναι οι κρισιμότεροι για την εξέλιξή μας.
Το θαυμάσιο πράγμα
για το παιχνίδι είναι ότι το καθένα είναι επιτυχές σε το. Μην χρησιμοποιήστε playtime για να εξετάσετε ή να
τεντώσετε την εργάσιμη ημέρα σας. Είναι ένας χρόνος να
αισθανθεί καλό περίπου οι ίδιοι και μεταξύ τους -- και
για να έχει ακριβώς τη διασκέδαση από κοινού. Ίσως, ο
σημαντικότερος όλοι, παιχνίδι είναι διασκέδαση. Έτη
αργότερα, όταν υπενθυμίζουμε τη ζωή μας, είναι το ευτυχές
ξοδευμένο χρόνοι παιχνίδι με τους ειδικούς ανθρώπους που
θυμόμαστε ο πιό στοργικά
___________________________________
Θ*Μαρηαννε ST. Clair είναιγια πάντα έμπνευση των πελατών της
μέσω της τέχνης του παιχνιδιού με το διασκέδαση και
πρακτικοί τρόποι για να εξετάσει πολύ
της ζωής απόψεις όπως η ανθρώπινη δυνατότητα, οι σχέσεις, η
εργασία, τα χρήματα, οι εθισμοί, η υγεία, η σεξουαλικότητα και η
πνευματικότητα. Η Marianne προτείνει μερικές πολύ
προκλητικές και συναρπαστικές ιδέες που μπορούν να αλλάξουν τον
τρόπο που ζούμε για πάντα
Για περισσότερες πληροφορίες
για αυτό το θέμα,
Χτυπήστε εδώ για να μεταφορτώσει αυτήν την
MP3 συνέντευξη με το συντάκτη.
Θ*Μαρηαννε
ST. Clair
Τηλέφωνο: 704-658-0353
Ηλεκτρονικό
ταχυδρομείο:
mariannestclair@aol. COM
Ιστοχώρος:
www. mariannestclair. COM
___________________________________
Click on a Flag to Translate This Article
