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Ancrer de NLP
Dans cette section nous regarderons un des outils fondamentaux de NLP qui prouvera extrêmement puissant en vous aidant à avoir plus de confiance, enthousiasme et amusement en rencontrant des personnes. Et après que vous appliquiez les techniques de NLP que vous apprenez ici, vous le trouverez facile de faire une grande première impression toutes les fois que vous voulez, en dépit de vos interviewer-nerfs. Nous allons apprendre tous au sujet d'un facile d'apprendre la technique appelée ancrant, une manière simple de vous permettre de changer n'importe quel sentiment non désiré en sentiment inventif dans une question des moments. Quand vous créez une ancre de NLP vous installez a réponse de stimulus modèle de sorte que vous puissiez sentir la manière que vous voulez à, toutes les fois que vous avez besoin. Imaginez comme ce que serait il si vous pourriez, dans un moment, aller du sentiment impatient vers la droite décisive et absolument capable de sentiment au milieu de a stressant entrevue quand tous les yeux sont sur vous Cette compétence ferait-elle une grande différence à votre capacité de faire une bonne impression - Améliorerait-elle votre chance d'obtenir le travail que vous méritez - Naturellement elle ! NLP peut vous aider à faire juste cela Je décrirai maintenant comment établir une ancre de NLP. Chaque étape est concise et doit être suivie exactement pour vous assurer créent une ancre puissante
Identifiez l'état émotif que vous voulez e. g confiance, calme, enthousiasme. Cette étape est cruciale. Vous devez définir très spécifiquement comment vous voulez vous sentir. Le choix pour se sentir puissant et enthousiaste est spécifique et quelque chose que vous pouvez travailler vers employer la technique ancrante de NLP.Dire que vous ne voulez pas vous sentir impatient ou tendu n'est pas beaucoup d'aide parce que vous ne savez toujours pas ce que vous voulez Choisissez un état désiré i. e
spécifiquement comment vous voulez vous sentir. Rappelez un
moment particulier dans votre vie où vous avez senti l'état
désiré. Sélectionnez un exemple puissant. Il est à
regarder intéressant arrière vos mémoires pour relive des périodes
quand vous avez eu cet état désiré, le contexte est sans
importance, ce qui est important rappelle quelques expériences
particulièrement fortes et puis les choisit le plus puissant. Répétez maintenant ce processus seulement cette fois
juste comme l'état est au sujet de à la crête, faites un
geste unique avec les doigts d'une main comme vous dites un mot ou une
expression pour évoquer le sentiment, tout en également visualisant
une image qui représente l'état. e g serrez votre
poing gauche en tant que vous disent doucement à vous-même la GLACE
FRAÎCHE. tandis que vous décrivez quelqu'un qui
représente le calme pour vous e. g un moine bouddhiste. Tenez l'état pendant quelques moments, libérez les ancres et
puis cassez l'état (changez votre état émotif en pensant à quelque
chose complètement différente et en changeant votre maintien). Examinez les ancres en leur mettant le feu (faites le geste unique, dites le word/phrase, décrivez la personne qui représente le calme) et vérifiez que vous éprouvez l'état désiré. Vous saurez que vous avez avec succès ancré la ressource quand vous pouvez accéder au désiré énoncez en mettant le feu des n'importe quelles des ancres composantes i. e le visuel (image), auditoire (word/phrase) ou ancre de sentiment (geste). Vous devez sentir l'état ancré dans 10-15 secondes. Si le sentiment n'est pas satisfaisant puis choisissez une expérience différente qui vous donne plus avec précision que les appropriés énoncent.
Pour s'assurer vos travaux ancrants aussi bien que possible que vous
devez vous renseigner sur les secrets à ancrer puissant de NLP
Il y a six distinctions qui suralimenteront vos qualifications
ancrantes. Secrets d'ancrer de NLP Ancrez seulement un état intense i. e a fortement senti
l'expérience.
L'utilisation des ancres de NLP peut faire une différence massive à votre capacité d'avoir affaire avec des personnes. Au lieu d'espérer vous vous sentirez capable quand vous le prochain besoin exprès vous-même, le feu juste votre ancre de NLP et dans une sensation de moment la manière que vous voulez vous sentir. Peut-être vous voulez au sentir détendu du fait l'entrevue d'emploi cruciale, mettent le feu à votre ancre de relaxation et vous l'avez dans un instant. Peut-être vous voulez vous sentir puissant, puis mettez le feu à votre ancre de puissance et en quelques moments où vous pouvez aller de se sentir comme vous soyez sous la surveillance à se sentir responsable de vos sentiments et de votre monde. Vous pouvez également empiler des ancres de NLP. Ceci signifie que vous choisiriez votre état désiré et l'ancreriez comme ci-dessus et puis répéter le processus avec un état différent mais employer le mêmes geste, mot et image. Par exemple vous pourriez ancrer la confiance à un poing gauche serré, dire l'Obligation de James de PUISSANCE et d'image. Alors vous pourriez commencer le processus ancrant encore pour ancrer un moment où vous avez eu une grimace énorme sur votre visage au même poing gauche serré, PUISSANCE et l'image de l'Obligation de James. Avant vous savez qu'il vous pourra se sentir puissant ET heureux dans un moment.Que diriez-vous de de l'enthousiasme d'empilement aussi ? C'est comment je fais tellement bien dans les affaires en rencontrant des personnes pour la première fois. J'ai toujours une ancre puissante de NLP prête toutes les fois que j'ai besoin d'elle. Juste avant une réunion principale je mettrai le feu à l'ancre pour assurer une grande première impression, puis au cours de la réunion que je mettrai le feu à l'ancre encore toutes les fois qu'I sentez mon état glisser. Les gens vous repèreront-ils mettant le feu à l'ancre ? Non ! Le secret doit être subtile. Vous pourriez dire le mot ou l'expression à vous-même tranquillement dans votre tête ou juste imaginer cette image qui évoque l'état désiré. J'aime ancrer en utilisant des gestes subtiles tels qu'apporter trois bouts du doigt ainsi qu'un unique pression Ceci peut être fait sans n'importe qui qui note. Ancrer de NLP est une compétence de la vie cela fonctionnera pour à celui que vous vous appliquiez le. Il a la pertinence pour le travail, la vie de famille et les rapports.Disons votre conjoint a un talent spécial pour obtenir sur vos nerfs, le feu juste votre ancre de calme et immédiatement vous aurez l'absence du tourment ! Prenez un certain temps aussi bien de passer en revue votre dessus buts et valeurs. Décidez alors de quels états émotifs vous avez besoin pour réaliser ces buts Créez une liste de ces sentiments et programmez 20-30 minute pour installer une ancre de NLP pour chacun. Faites les notes pour se rappeler quels déclenchements vous emploierez pour chaque état. Bien que ceci puisse sembler peu commun au début, avec la pratique ceci deviendra la deuxième nature. Approchez-la du point de vue d'avoir l'amusement apprendre que quelque chose de différent et vous deviendra bientôt habile à ancrer. Quand je me suis renseigné la première fois sur NLP I ancrant a fait une remarque d'ancrer trois états inventifs par jour.Vous seriez stupéfié à à quelle rapiditè votre vie augmente quand vous vous sentez phénoménal ! Peter Murphy a récemment
produit un nouveau rapport très populaire de NLP : Les secrets
étonnants à créer l'& de Rapport ouvrant votre charisme. Demandez ce rapport maintenant parce qu'il n'est disponible
librement que durant un temps seulement limité.
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