Peut-être la meilleure prescription globale pour réaliser l'efficacité est cela contenue dans le livre de borne limite de Stephen Covey Les 7 habitudes des personnes fortement efficaces (le titre est souvent représenté mal As Les 7 habitudes des personnes fortement réussies )Ce livre populaire, édité par l'& de Simon; Schuster, fournit un cadre utile et séquentiel pour l'arrangement beaucoup au sujet du processus de Développement Personnel Beaucoup de personnes fortement réussies semblent avoir naturellement développé ces sept habitudes de l'efficacité.

Habitude 1 - Soyez Proactif
 

Soyez Proactif         Commencez par l'extrémité à l'esprit         Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent         ; Cherchez D'abord À comprendre     ;     Synergisez        Affilez La Scie

Le premier du 7 habitudes est - Soyez Proactif Elle est peut-être un grand compliment à Stephen Covey qui aujourd'hui, la substance de cette première habitude est profondément enfoncé dans la psyche de gestion. Nous sommes dits, dans les affaires, que nous devrions être proactif; et largement ce qui est signifié par cela doit concentrer nos efforts et attention sur le long terme et penser en termes de conséquences à long terme de nos actions

Covey contrastes étant proactifs ou ayant une mentalité proactive avec être réactif. Les personnes réactives, il dit, est ceux qui sont démissionnées à la vérité que quoi qu'elles fassent dans le présent ne peuvent avoir aucun effet sur leurs circonstances.Et intéressant, pour les personnes réactives, c'est vraiment une vérité, parce que celui qui nous croyons au notre coeur affecte nos pensées, mots et actions. Si nous croyons vraiment que nous pouvons ne faire rien au sujet du notre patron peu raisonnable ou les événements quotidiens en nos vies, alors nous simplement ne faisons pas l'effort.

Les personnes proactives, d'autre part, simplement n'accepteront pas qu'il n'y a rien qui peut être fait au sujet du patron peu raisonnable ou des événements de la vie quotidienne - elles préciseront qu'il y a toujours des choix. Il est par les décisions que nous prenons, nos réponses aux gens, événements et circonstances qui proactif les gens peuvent et affectent le futur. Nous ne pouvons avoir aucun contrôle de ce que la vie jette à nous mais nous avons toujours un choix au sujet de la façon dont nous devons répondre

Maintenant cette notion qu'avoir une attitude particulière de l'esprit (qui est vraiment où cette habitude commence) peut faire à une différence si énorme et positive presque à tout nous expérience de la vie est étrangère à ceux qui ont déjà internalisé habitude opposée comme partie de leurs personnalités. Pour certains, le verre est toujours moitié-vide (d'ailleurs pour l'amusement, jetez un coup d'oeil à http://www. demotivators. COM autrefois) et le sentiment de la mélancolie est un rappel plaisant qui quelque chose est en effet absente. Pour de telles personnes, cette habitude représente une pillule amère pour avaler - mais, dit Covey, il libère également complètement

Quand nous sommes finalement disposés à accepter la pleine responsabilité des effets qui sont manifestes en nos vies; quand nous avons la force du caractère pour l'admettre quand nous faisons des erreurs (les même grandes); quand nous sommes complètement libres pour exercer les options disponibles à nous dans chaque situation; alors il peut dire que nous avons finalement internalisé cette habitude. Les autres six des habitudes exigez que nous travaillons d'abord à notre caractère de base près devenir proactif et se transformant de ce fait en hommes et femmes d'intégrité

 

Habitude 2 - Commencez par l'extrémité à l'esprit
 

Soyez Proactif         ; Commencez par l'extrémité à l'esprit         Premières Choses Mises D'abord        Pensez Gagner-Gagnent         ; Cherchez D'abord À comprendre     ;     Synergisez         Affilez La Scie

La seconde des habitudes est - Commencez par l'extrémité à l'esprit Beaucoup de gens dans l'ouest identifient avec l'anéantissement de succès En étant réussi à leur carrière choisie et commis à son progrès qu'elles viennent rendez-vous compte qu'il pas , dans l'analyse finale, n'apporter aucun sens de vraie satisfaction. La raison de ce mécontentement final est qu'elles pas commencez par l'extrémité à l'esprit Pour beaucoup de gens, il n'est pas simplement qu'ils pas commencez avec l'extrémité à l'esprit; il va un peu plus profond - ils jamais n'ont pas obtenu autour à définir l'extrémité soi-même et ainsi ils ne pourraient pas simplement commencez par l'extrémité à l'esprit Ainsi que tout ce moyen ? extrémité représente but de votre vie. Jusqu'à ce que vous puissiez vous dire ce qui est ce but, avec l'assurance, puis juste ne puissiez pas diriger votre vie de la façon qui vous apporterait la plus grande satisfaction.

Il n'y a aucun raccourci ici. Pour s'engager dans cette habitude, vous devez avoir un rêve, définissez votre propre vision et entrez dans la pratique de fixation des objectifs ce qui vous permettra d'accomplir le progrès mesurable vers le rêve.Si vous pratiquez une foi, alors vous voudrez considérer comment ceci affecte votre but dans la vie; si vous pas , vous le besoin immobile d'obtenir dedans profond impliqué art de l'auto-portrait-examination pour découvrir exactement ce qu'il est celui vous apportera l'accomplissement. Pour vous aider avec ceci, vous pouvez souhaiter obtenir mon E-Livre Le désir le plus profond de votre coeur; fourni par cet emplacement. Le livre contient quelques excellents exercices de art de l'auto-portrait-reflection que vous pouvez employer pour concentrer votre esprit sur ce qui est le plus important pour vous dans la vie

Jusqu'à ce que vous ayez a défini votre vision - le grand rêve auquel vous travaillerez - vous ne pourra pas passer à l'habitude 3 qui fournit un cadre de base pour vous pour réaligner vos efforts de sorte que vous finalement réalisez le désir de votre coeur

 

Habitude 3 - Premières Choses Mises D'abord
 

Soyez Proactif         ; Commencez par l'extrémité à l'esprit         Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent       ;   Cherchez D'abord À comprendre   ;       Synergisez         Affilez La Scie

La troisième habitude est - Première Chose Mise D'abord Considérez la matrice 2 x 2 simple montrée ci-dessous. Elle trace les concepts de urgence et importanceles uns contre les autres; et représente où vous passez votre temps. Pour vraiment comprendre et appliquer cette habitude, vous devez avoir d'abord fait l'habitude 2 - c'est-à-dire, vous devriez avoir déjà défini ce qui est important pour vous. Sans faire d'abord ceci, l'habitude 3 n'a aucune puissance parce que vous simplement ne pouvez pas séparer ce qui est important de ce que n'est pas important

Cette représentation montre quatre catégories de la demande ce qui peut être fait votre temps. Le quart de cercle 1 se compose des activités qui sont toutes deux pressant et important - en d'autres termes, choses auxquelles vous absolument doit être présent. Pourquoi devez-vous faire ces choses ? Puisqu'elles sont important - signification qu'elles contribuent à votre mission; et elles sont pressant - la signification qu'elles ont une certaine sorte de date-limite s'est associée à elles.

Des choix environ où investir votre temps vraiment sont faits dans les autres catégories; et la plupart des personnes - conduit par le concept de l'urgence - obtenez tiré dans le quart de cercle 3; faire des choses cela consomment leur temps mais ne contribuent pas à leurs buts. Personnes Fortement Efficaces (oui elles vous adaptent tout ensemble voient) comprendre que la haute accroissent les activités sont toutes Quart de cercle 2 - important mais non pressant La planification, la préparation, l'empêchement, le rapport-bâtiment, la lecture, améliorant vos connaissances professionnelles et l'exercice sont tous les exemples d'activité du quart de cercle 2 - pas un approfondi liste, par tous moyens

Nous tous savons intuitivement cela Quart de cercle 2les activités sont la clef à obtenir des résultats; mais vous devez avoir internalisé les deux premières habitudes avant que vous puissiez tirer bénéfice de la haute accroissiez cette habitude apporte. En d'autres termes, vous devez d'abord avoir développé la force du caractère (proactivity) à la laquelle vous permet de pouvoir en mesure parole non aux exigences vis-à-vis de votre temps qui tombent dans les quarts de cercle 2 et 3 ; et vous devez également avoir défini ce qui importance moyens pour vous - autrement les quarts de cercle n'existent pas

Mettez les habitudes 1.2 et 3 ensemble et vous avez la formule finale de succès. Indiqué simplement - obtenez votre droite d'esprit; définissez ce qui est important; organisez alors votre vie pour maximiser le votre Quart de cercle 2 efforts.En passant le moment approprié sur des activités du quart de cercle 2, vous gagnerez le contrôle des circonstances de votre vie; Le quart de cercle 1 deviendra réellement plus petit parce que vous aurez prévu et vous serez préparé à beaucoup d'activité du quart de cercle 1. La concentration sur le quart de cercle 2 est absolument fondamentale à réaliser le succès. Vous pourriez aimer jeter un coup d'oeil au bilan de 4tm disponible de cet emplacement, qui peut vous aider à faire cet ajustement principal dans l'utilisation de votre temps

 

 

Habitude 4 - Pensez La Victoire De Victoire
 

Soyez Proactif         Commencez par l'extrémité dedans Esprit         Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent       ;   Cherchez D'abord À comprendre   ;       Synergisez         Affilez La Scie

Le prochain du 7 habitudes est - Pensez Gagner-Gagnent Cette habitude est encore une attitude d'esprit. Elle concerne stimuler une attitude qui est investie dans trouver toujours solutions cela bénéficiera vraiment les deux côtés d'un conflit. Les solutions, naturellement, n'existent pas dans elles-mêmes; elles doivent être créées. Et, même si nous ne pouvons pas voir la solution à un problème particulier, il ne signifie pas qu'aucune une telle solution n'existe.Gagner-gagnez l'idée n'est pas basé sur le compromis qu'est où les la plupart contestent naturellement l'extrémité. Mais le compromis est le résultat de percevoir pas correctement la synergie possible de la situation

Plus que vous pratiquez cette habitude, plus plus commis vous deviendrez car vous trouvez les solutions qui vraiment bénéficiez les deux parties, où à l'origine elle a regardé comme si aucun un tel accord ne pourrait être conclu. Covey a modifié les mots de cette habitude légèrement ces dernières années pour lire : T le hink Gagner-Gagnent ou aucune affaire. Cette attitude fonctionne bien parce qu'elle libère les individus concernés de l'effort de l'essai de persuader la partie opposée au au sol ou au compromis de décalage. L'effort est dépensent à la place sur essayer de comprendre, qui est où l'habitude 5 entre - vous voyez, ils sont également séquentiel

 

Habitude 5 - Cherchez d'abord à comprendre
alors soyez compris
 

Soyez Proactif     ;     Commencez par l'extrémité à l'esprit         Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent         Cherchez D'abord À comprendre         Synergisez         Affilez La Scie

La cinquième habitude est - Cherchez d'abord à comprendre Ce qui les la plupartles gens , naturellement, une fois impliqués dans un certain type de discussion, réunion ou le dialogue est exactement l'inverse - ils cherchent d'abord à être compris. Et, pendant que Stephen Covey indique, quand les deux parties essayent d'être comprises, ni l'une ni l'autre partie écoute vraiment; il appelle une telle interaction, 'le dialogue du sourd '. Cette habitude est une clef importante aux rapports interpersonnels et elle semble être presque magique dans sa capacité de transformer le cours des discussions. Pourquoi ? Puisque par la fabrication de l'investissement de temps et l'effort exigé pour comprendre l'autre partie, la dynamique de l'échange sont affectés subtilement

Cette habitude n'est pas simplement au sujet de laisser l'autre personne parlent d'abord; elle concerne faire réellement l'effort de comprendre ce qui est dit. C'est au sujet d'arrangement cette notre habitude normale d'espritest mal comprendre. Quand nous sommes engagés dans la conversation, l'erreur est toujours présente. NLP nous dit que nous faisons simplement nos propres signification basé sur nos propres expériences et arrangement de la vie; et fréquemment nous faisons la signification fausse. Vous pourriez aimer jeter un coup d'oeil aux réponses données par des écoliers dessus examens d'histoire ce qui illustre ce principe - nous ne sommes aucun différent !

Si cependant, nous sommes disposés à investir l'heure et l'effort d'apprécier vraiment de l'autre la situation personne; et pour entrer dans l'habitude de dépenser la première partie de la discussion faisant ainsi; puis, quand l'autre personne sent le que vous comprenez en effet, les changements dynamiques. Les gens deviennent plus ouverts, plus enseignable, plus intéressé par ce que vous pouvez devoir dire et avec le mutuell'arrangement qui découle de cette habitude, vous êtes prêt à pratiquer l'habitude 6; ce qui concerne trouver les solutions créatrices

 

Habitude 6 - Synergisez

 

Soyez Proactif         Commencez par l'extrémité à l'esprit         Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent         Cherchez D'abord À comprendre         Synergisez         Affilez La Scie

Le sixième du 7 habitudes de Personnes Fortement Efficaces est -Synergisez Cette habitude vous fait participer mettant votre tête ainsi que l'autre partie ou parties afin de faire un brainstorm créativement une solution synergique à a problème i e pour trouver une solution qui contient gagner-gagnez avantages. Elle peut seulement être faite avec succès si vous avez d'abord pratiqué les habitudes 4 et 5. La définition bien connue de la synergie est comme suit :

Synergie - quand le tout est plus grand que la somme des parties

Conclusion d'un synergique solution signifie que trouvant une solution qui est meilleure que l'une ou l'autre partie pourrait d'abord proposer. Une telle solution peut seulement être trouvée si les deux parties apprécient vraiment l'autre situation de parties - le fruit de habitudes 4 et 5.Il y a eu beaucoup de livres écrits sur des techniques réussies de séance de réflexion; mes propres techniques de favori sont ceux proposées près Edouard DeBono - professeur de la pensée et peut-être de la plupart de fo célèbre r Pensée Latérale

Remontant l'habitude 4, 5 et 6, vous avez un modèle parfait pour interaction humaine. Mis simplement : d'abord soit mentalement commis à l'idée qu'une solution qui bénéficiera toutes les parties peut être construite; après investissez l'heure et l'effort nécessaires de comprendre vraiment l'autre partie et faites cela d'abord; font un brainstorm finalement créativement une solution synergique - un produit naturel d'arrangement et de respect mutuels

 

Habitude 7 - Affilez la scie

Soyez Proactif     ;     Commencez par l'extrémité à l'esprit        Premières Choses Mises D'abord         Pensez Gagner-Gagnent         Cherchez D'abord À comprendre         Synergisez         Affilez La Scie

La dernière habitude du 7 habitudes est - Affilez la scie Dans cette habitude vous sont la scie; et à Affilez la scie est devenir mieux, plus vif et plus efficace. Personnes Fortement Efficaces toujours temps de prise d'affiler la scie. Ce qui est signifié près Affilage de la scieest s'engager régulièrement dans l'exercice des trois dimensions qui composent l'état humain : corps, esprit et esprit. Covey ajoute également une quatrième dimension - l'interpersonnel

Exercice Spirituel

Commençons en considérant l'exercice spirituel - c'est le secteur qui est peut-être le plus mal compris. Je crois que, dans l'ouest, nous sommes devenus religieux aveugles. Le progrès de la notre science, éducation et technologie a le fil nous pour construire une vue avec du monde et de l'univers qui exclut l'agence de Dieu. Freud a célèbre indiqué que c'était l'homme qui a fait Dieu 'dans l'image de son père '. Il est, naturellement, un rapport très intelligent et non celui que je souhaite défier ici - si ce rapport ou l'inverse est vrai est pour que vous décidiez.Cependant, pendant que l'ouest a généralement abandonné la foi dans Dieu de créateur, ainsi lui a simultanément abandonné l'idée que la vie a n'importe quelle signification ou but; et elle est but et direction dans la vie que cette habitude se rapporte en tant que spirituel exercez-vous. Naturellement, si vous êtes une personne religieuse, puis il y aura une connexion ici avec votre foi personnelle; cependant, si vous n'êtes pas religieux, n'abandonnez pas également l'idée cela la vie tient un but spécial pour vous

Pour s'exercer religieux, je recommande que vous considérez vous engager sous une certaine forme de méditation. La méditation implique de se reposer régulièrement dans une position détendue et de penser à rien pendant une période d'environ 10 ou 15 minutes. Pourquoi cette pratique devrait provoquer tous les avantages matériels est un intéressant interrogent.Vous pourriez considérer que vous détendez votre esprit assez tout à fait quand vous le sommeil, mais lui s'avère que nous ne détendons pas vraiment nos esprits quand nous dormons. Le cerveau est en activité pendant le sommeil - pendant le sommeil de rem, le cerveau semble traiter l'information. Bien qu'on ne le connaisse pas encore exactement ce qu'il fait, le cerveau n'est certainement pas passif et ainsi l'esprit n'est pas détendu pendant le sommeil. La méditation est la pratique de discipliner l'esprit, il est difficile de faire au début, mais si vous collez avec lui, les prestations-maladie positives suivront

Se servir du noir de Jack Chambre sur la banque droiteest un excellent outil pour combiner ce qui est méditation vraiment guidée avec la pratique de passer en revue régulièrement votre mission, vos rôles et vos buts; et est ce ce qui Stephen Covey signifie quand il parle de l'exercice spirituel - le régulier, la revue et la prévision des choses qui sont les plus importantes pour vous dans la vie. Ceux-ci sont premières choses que vous devez définir dans l'habitude 2 - Commencez par l'extrémité à l'esprit

Exercice Physique

L'exercice aérobie et physique régulier est essentiel pour la santé, l'énergie et un sentiment de bien-être. Naturellement, vous devriez toujours consulter votre médecin ou médecin avant que vous vous embarquiez sur n'importe quel cours d'exercice physique; et il si soyez évident qu'un tel conseil professionnel comme peut être donné, devrait toujours être pris en considération

Pratiquer la présente partie d'habitude 7 exige que vous commettez au moins à trois sessions au moins de vingt minutes par semaine. Si vous n'êtes pas déjà engagé dans cette sorte d'exercice, vous constaterez qu'après une période d'environ six semaines, vous vous sentirez bien mieux, beaucoup plus sain et en effet votre corps devenu plus efficace à traiter l'oxygène - qui est la clef à l'énergie

Exercice Mental

Posez-vous ces questions. Quel suis-je faisant pour affiler mon esprit ? Est-ce que je suis occupé un programme d'éducation ou à apprendre d'une certaine sorte ? Quel suis-je faisant pour améliorer mes connaissances professionnelles ?

Comment vous devriez aborder la présente partie de l'habitude est, naturellement, pour vous décider, mais vous devrait s'assurer que vous lisez régulièrement. Que devriez-vous lire ?Naturellement vous voulez mettre dans la bonne substance - ainsi ce n'est pas un cas de la lecture dans son propre intéret; il lit le matériel soigneusement choisi qui vous permet d'élargir et approfondir votre arrangement.

Vous la volonté naturellement prête une attention particulière aux domaines importants que vous avez définis dans l'habitude 2, mais vous devriez également considérer lire tous les grands travaux de la littérature et également de la littérature antique de sagesse comme lesquels inclut des livres Les Psaumes et Proverbes

Interpersonnel

La présente partie d'habitude 7 n'est pas vraiment une discipline, de même que les trois autres pièces, c'est vraiment un engagement; et pour moi, je fais l'engagement pendant la partie spirituelle de l'habitude, c.-à-d., pendant une méditation. Elle doit simplement commettre à approcher des rapports interpersonnels en se servant des habitudes 4, 5 et 6.Même si les gens m'approchent se servant de la langue, des actions, ou du comportement que je pense personnellement être inadéquats, mon engagement est à pas réagissez , mais pour employer le mon proactif la capacité de s'engager dans l'exercice des habitudes 4, 5 et 6 que je crois mènera aux meilleurs résultats dans de telles circonstances

 

                       

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