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NLP 停住
由彼得・墨菲


停住        精神排练        悟性        做意思        Mindstore

在我们将看 的这个部分将证明极端强有力在帮助您有更多信心NLP 的当中一个的根本工具,热情和乐趣当遇见人. 和在您申请NLP 技术之后您学会得这里, 您将发现它容易做巨大第一次印刷每当您要, 尽管我们学会所有关于容易学会技术叫停住的您的采访神经., 一个简单的方式允许您改变任一种不需要的感觉到一种机智勇敢的感觉在片刻. 事情当您创造NLP 船锚您设定a刺激反应样式以便您能感觉方式您要对, 每当您需要.

想象会是什么它象如果您能, 在片刻内,去从感觉急切在感觉果断和绝对可胜任的右边在a紧张采访当所有眼睛是在您.会技巧产生大变化对您的能力做一好印象? 它会改进得到您该当它会! 的? 的工作您的可能性当然NLP 可能帮助您做那.

我现在将概述怎么建立各步是简明的, 必须确切地被跟随保证您创造一强有力的船锚. 的NLP 船锚.


创造NLP 船锚

辨认您想要e .g . 信心的精神状态, 平静,热情. 这步是您需要非常具体地定义的关键的. 怎么您想要感到. 选择感到强有力和热心是具体的并且某事您能工作往使用NLP 停住的技术. 说法您不想要感到急切或紧张的不是帮助因为您仍然不知道什么您想要.

具体地选择一期待状态i .e . 怎么您想要感觉. 召回特定时间在您的生活中当您感觉它是值得看后面您的记忆再体验时期当的期待状态. 采摘一强有力的例子. 您有这个期待状态, 上下文是不重要的, 什么重要召回几特别强的经验和然后选择最强有力的一.

创造状态在您的想像力,NLP 建议您应该投入自己回到那经验好象它发生在这个片刻. 通知什么您看见, 听见什么您听见, 感受什么您感觉在片刻. 允许它是好象这发生的. 通知怎么状态修造对峰顶和然后下降.

现在重覆这个过程唯一这时候正状态是关于锐化, 做一个独特的姿态与一只手的手指如同您说词或词组召唤感觉, 虽然同样形象化代表状态. e 的图象.g . 握紧您的左拳头当您对你自己软软地说冰凉快的. . .while 您图片某人代表平静为您e .g . 和尚. 举行状态几片刻,发布船锚和然后打破状态{改变您的精神状态由考虑完全地不同事和由改变您姿势} .

您必须现在审阅这个整体做法大约五次在有条有理至于修造这重复是关键的. 的一韧性NLP 船锚.

测试船锚由解雇他们{做独特的姿态, word/phrase 说, 生动描述代表平静} 的人并且检查您体验您知道的期待状态. 您成功地停住了资源当您能访问渴望 陈述由射击任何一个组分船锚i .e . 视觉{图片},听觉{word/phrase} 或感觉{姿态} 船锚. 您应该感觉停住的状态在10-15 秒. 之内如果感觉不是令人满意的然后选择更加精确地给您适当的状态.

确定您停住的工作以及可能您需要得知秘密对强有力的NLP 停住.有将超负荷您停住的技能. 的六分别

 

NLP 秘密停住

只停住一强烈的状态i .e . 强烈感觉经验.

采摘是纯净和不混杂的以其它感觉. 的经验

用途独特的船锚因此状态是被获取的任意.

时间是关键的,火船锚在峰顶和发行之前在高峰衰落. 之前

花费时间在NLP 停住成为熟练的. 允许20-30 分钟每会议.

阶段性地加强保持NLP 船锚强因为强度也许退色随时间.

使用NLP 船锚能产生巨型的变化对您的能力处理. 而不是希望您将感到可胜任的人当您下需要自我表达, 正义火您的NLP 船锚并且在片刻感受您想要感觉. 的方式

您可能要对感觉放松关键的工作面试, 射击您的放松船锚并且您安排它在一立即. 或许您想要感到强有力,然后射击您的力量船锚并且在您能去从感觉象您的几片刻内是在监视外对感觉负责您的感觉和您的世界.

您能并且堆积NLP 这意味的船锚. 您如上所述会选择您的期待状态和会停住它和然后重覆过程与一个另外状态但使用同样姿态, 词和图片. 例如您能停住信心对一个握紧的左拳头, 说力量并且图片詹姆士・邦德. 您能再然后开始停住的过程停住时候当您有巨大的咧嘴在您的面孔对同样被握紧左拳头,力量和詹姆士・邦德. 的图象在您知道它您之前能感到强有力和愉快在片刻. 堆积热情? 怎么样这太是怎么我做那么很好在事务当第一次遇见人.

我总有强有力的NLP 船锚准备好每当我需要它. 在我将射击船锚保证巨大第一次印刷的一次关键会议之前, 那么在会议期间我再将射击船锚每当I感觉我的状态滑倒. 将居于斑点您射击船锚? 没有!秘密将是您能对你自己安静地说词或词组在您的头里或想象那个图象召唤期待状态. 我喜欢停住使用微妙的姿态譬如带来三个指尖与一独特压力.

这可能做没有任何人注意. NLP 停住是生活技巧将工作什么您向. 申请它它有相关性为工作, 家庭生活并且关系. 我们认为您的配偶有在得到上的一种特别天分在您的神经, 正义火您的平静船锚和您立即将有解放从torment!

需要某个时候回顾您的上面目标和价值. 那么决定哪精神状态您需要达到这些目标.创造这些感觉名单和预定20-30 周详设定NLP 船锚为每一个.

做笔记提醒自己哪台触发器您将使用为各状态. 虽然这也许起初似乎异常, 以实践这将成为第二自然的. 方法它从观点获得乐趣学会不同事和您很快将变得熟练在停住. 当I 首先得知NLP 停住的I做点停住三个机智勇敢的状态天. 您会惊奇在多您的生活快扩展当您感到现象!

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自由NLP 报告
由彼得・墨菲

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